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Außenansicht des Klosters Pernegg im Sommer beim Basenfasten, Intervallfasten, Fasten nach Buchinger im größten Fastenzentrum Österreichs im Kloster Pernegg

Planen Sie Ihre Selfcare-Fastenwoche im Kloster Pernegg in NÖ

Der Alltag rauscht an uns vorbei. Eine Woche vergeht, die nächste kommt. Die To-Do-Liste ist lang... In der digitalen und globalen Zeit, in der wir ständig erreichbar sein sollen, gibt es wenig Zeit, darüber nachzudenken, was uns wirklich wichtig ist. Planen Sie Auszeiten für sich selbst, kleine Selfcare-Oasen mit Dingen, die man nur für sich selbst tun kann - ohne schlechtem Gewissen.

Manche Stimmen mögen behaupten » HIER STEHT DIE ZEIT NOCH STILL «  Ein idealer Ort für Ihre Selfcare-Fastenwoche.

Foto © Kourosh Qaffari

Online-Fasten

Das Online-Fasten ist 365 Tage im Jahr möglich, denn Fasten kann man das ganze Jahr über. Die Fastenperiode kann individuell oder nach Absprache gewählt werden.

Last-Minute

Top Tipp

Entdecke den ultimativen Fastenurlaub im Wellnesshotel Antoniushof in Bayern!

Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung, Reinigung und Regeneration im idyllischen Wellnesshotel Antoniushof. Seit über 30 Jahren bieten wir erstklassige Fastenkuren und bringen eine Fülle an Erfahrung und Expertise mit. Genießen Sie die ruhige und familiäre Atmosphäre unseres Hauses, das mit nur 38 Zimmern einen persönlichen und individuellen Service bietet.

Unsere Fastenangebote umfassen umfangreiche Detoxprogramme, begleitet von Spa-Anwendungen im GartenSpa. Darüber hinaus bieten wir eine Vielzahl von Bewegungs- und Entspannungskursen, darunter Yoga, Meditation und Spaziergänge in der natürlichen Umgebung des Antoniushofs.

Entdecken Sie den ultimativen Fastenurlaub im Antoniushof – Ihr Ort der Erholung und des Wohlbefindens.

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Parkhotel Marlena **** S – Adults Only | Basenfasten nach der wacker-methode ® in Südtirol

FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN

Eingebettet in die sonnenverwöhnte Landschaft oberhalb der Kurstadt Meran, liegt in traumhafter Panoramalage in Marling das Parkhotel Marlena **** S – Adults Only, bereits seit 9 Jahren zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker Methode.

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Sei es beim Entspannen in unserem Wellness und Spa Bereich, bei einer wohltuenden Beautybehandlung oder regenerierenden Massage oder beim Yoga. Seien Sie ganz bei sich, hören Sie auf Ihre Bedürfnisse, auf die Emotionen und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

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Wo Fasten zum Erlebnis wird! Im Hotel Miraverde**** in Oberösterreich

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Die Kombination aus Fasten und Wellness sorgt für eine neue Lebenseinstellung. Abseits vom Alltag, umgeben von einer 35 ha großen Parkanlage fällt das Fasten leicht. Die Natur als Energiequelle nutzen und alle Sinne aktivieren, ideal um während der Fastentage zu Entspannen und Kraft zu schöpfen.

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam. 

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

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Heil-, Basen- oder Smoothiefasten im Fastenhotel im BioLandgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen das ganze Jahr Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. Lützner,  Basenfasten, Smoothiefasten, Darm-Regeneration, Vegane Auszeit „Schnupperfasten“. Dazu können Sie noch an ausgewählten Terminen wechselweise Themenwochen wie Yogaretreats, Wanderwochen oder Well Aging – Fasten mit Andrea Sokol buchen.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigernabnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

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4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa

So leicht. So gesund. So glücklich.

Mit Leichtigkeit leben, gesund und glücklich den Tag genießen: genau dafür wurde das Gesundheitsresort & Spa Rosenalp in Oberstaufen geschaffen. Bei uns erwartet Sie eine wunderschöne Auszeit, die Körper, Geist und Seele verwöhnt. Und dazu viele Inspirationen, mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Glücklichsein in Ihren Alltag zu integrieren. Werfen Sie körperlichen und seelischen Ballast ab und starten Sie voller Energie neu durch!

Das hauseigene Medical Center Dres. Fink, die Physiotherapie & Osteopathie Klarmann, die Ernährungsberatung sowie das umfangreiche Sport- und Aktivprogramm bieten beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundheitsurlaub in der Rosenalp. Im großzügigen Spa entschleunigen Sie Körper und Geist auf 2000 m².

Neben der Original Schrothkur nach Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

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Hotel Altes Amtshaus*** Garni Superior

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Gerade nach der weihnachtlichen Zeit in Überfluss und Fülle wäre es doch schön, sich Zeit für eine Fastenauszeit zu nehmen. Begeben Sie sich mit dem Hotel Altes Amtshaus auf eine Reise zum eigenen "Ich" im idyllischen Ailringen, eingebettet in die malerische Naturlandschaft Hohenlohes,

Das Hotel Altes Amtshaus ist ein kleines Fachwerkhaus mit 15 Zimmern, die alle individuell im Landhausstil eingerichtet sind. Der historische Charme des geschichtsträchtigen Hauses aus dem Jahr 1580 und die gemütliche Atmosphäre zeichnen das ehemalige Deutschordenshaus aus.

Unsere nächste Fastenauszeit findet in der Fastenzeit im Frühjahr statt.

 

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MY MAYR MED – Ihr Wegweiser zu einem Leben voller Vitalität, Zuversicht und Gesundheit

Das MY MAYR MED Resort in Bad Birnbach widmet sich voll und ganz Körper, Geist und Seele. Ein ärztliches Gesundheitszentrum geht Hand in Hand mit einer Oase zum Wohlfühlen, mit Physiotherapie, Beauty, Spa und Fitness in einem behaglich schönen Hotel.

Im Mittelpunkt des neuen Gesundheitsresorts steht das Konzept der Darmsanierung nach F.X. Mayr.

Auf der Basis dieses Konzeptes genießen die Gäste basische Schonkostgerichte aus hochwertigen saisonalen, regionalen und biologischen Produkten. Das MY MAYR MED Resort ist ein spezialisiertes Resort, um unter ärztlicher Leitung die Gesundheit zu stärken, zu fasten und neue Kraft zu schöpfen.

Das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

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Fastenlandhaus Herrenberg - Fastenwandern in der Südpfalz

Bei uns im Fastenlandhaus Herrenberg sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Das Hotel liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Nussdorf ist verkehrsgünstig zu erreichen. Inmitten des 3.300 qm großen Anwesens stehen das ausschließlich ganzjährig fastende Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das 2015 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Nutzen Sie gerne in unserem Fastenlandhaus den kostenfreien Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna, den Kneippbereich, die Ruhe- und Stilleräumen, den Garten mit Sonnen- und Teichterrasse sowie buchen Sie sich gerne Anwendungen/Massagen.

Im wöchentlichen Wechsel bieten wir das klassische Fastenwandern nach Buchinger (auch mit basischen Suppen) und das Basenfasten an. Bei beiden Programmen ist das Wandern am Vormittag ein Bestandteil des Tages. 

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Fastenwandern, Tai Chi und Yoga an magischen Orten mit Christiane Munck

Drücken Sie den Reset-Knopf und fühlen Sie sich wie neugeboren!

Ihr Fastenwander-Retreat mit Christiane Munck an magischen Orten für Ihre ganzheitliche Entspannung, für Ihre Regeneration und zur Stärkung Ihrer Resilienz. 

Damit Sie in den vollen Genuss des Detox- und Reset- Effekts des Fastens kommen, bietet Christiane Munck ein ausgewogenes Programm mit abwechslungsreichen Wanderausflügen in wildromantischer Landschaft, stärkenden und revitalisierenden Yoga-, Tai Chi-, Mobilitäts- und Atem-Übungen in Kombination mit Tiefenentspannung.

Zudem erfahren Sie viel Interessantes zu den Themen Fasten, Intervall-Fasten, Anti-Aging, Gesundheit und Ernährung auf dem neuesten Stand der Wissenschaft.

Alle Fastenwanderangebote sind als Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Gourmet Intervall Basenfasten buchbar.

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Hufeland Klinik Bad Mergentheim | Der Mensch – ganzheitlich!

Präventionsangebote für den Gleichklang von Körper, Geist & Seele.

Unter dem Leitbild „Vorbeugen ist besser als heilen.“ wird in der Hufeland Klinik bereits seit 1985 ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit gelebt.

Die Hufeland Klinik liegt in Mitten des Lieblichen Taubertals, hier finden Sie zu jeder Jahreszeit eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Über 40 Betten in den Kategorien Standard & Superior, jeweils Einzelzimmer & Doppelzimmer und teilweise mit Balkon verfügt die Hufeland Klinik.

Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.

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Tannerhof Naturhotel & Gesundheitsresort in Bayern

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung.Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

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Fastenwandern mit Yoga auf Rügen an der Ostsee mit der Heilpraktikerin und Fastenleiterin Frau Dr. phil. Maya Fassmann

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie in der kommenden Saison im „Strandhotel Baabe“ auf der Ostseeinsel Rügen an.

Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge und vermittelt Übungen aus dem Fundus der Yoga- und Ayurvedatherapie sowie des Prana Healing.

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Fasten, Yoga und Ayurveda mit Ines Gnörich

in Kombination mit YOGA, Wandern, Wellness, Achtsamkeit und Stille…

Das bietet Ines Gnörich als zertifizierte Fastenleiterin, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin an ausgesuchten Kursorten Deutschlands (am Oberuckersee, in Wittenbeck oder Niedersachsen am Wattenmeer, in der Sächsische Schweiz) oder Sri Lanka an.

Tägliche Wander- und Yogaeinheiten, Ayurvedische Massagen und Lebensberatung, Atemübungen, sowie Seminare zu Ernährung und Alltagsrythmus gehören zum Kursangebot dazu und tragen neben der körperlichen Entschlackung und Reinigung zur Neuausrichtung, Regeneration und allgemeinen Verbesserung der Gesundheit bei.

Sie beratet Sie gern zu Ihrer optimale Kombination der Entschlackung mit Bewegung, Meditation, Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Basenfasten oder Intervallfasten.

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DAS KRONTHALER | Alpine Lifestyle Hotel am Achensee

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Begleiterin Edith Burmester.

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"DAS BAYERWALD" - Urlaub - natürlich mit Herz!

Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.

Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

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"All-inclusive-Urlaub" im Kloster Pernegg im Waldviertel

SCHON JETZT AN DEN NÄCHSTEN URLAUB DENKEN... Noch keine Idee? Wollen Sie einen All-Inclusive-Urlaub genießen - ohne zuzunehmen? Bei uns im Kloster Pernegg kommen Sie sicher ohne extra-Kilos wieder gestärkt zurück nach Hause.

Entfliehen Sie den Lärm der Großstadt und gönnen sich im Waldviertel eine Auszeit in der Stille des Kloster Perneggs - nur einen Katzensprung von Wien oder Linz entfernt. Beim Fastenwandern frische Waldluft schnuppern, weiches Moos zwischen den Zehen spüren und die Seele baumeln lassen im wunderschönen Klostergarten. Das Waldviertler Fastenzentrum mit 50 Zimmern lädt zum Entspannen und Energietanken ein. Außerdem bietet das Kloster Pernegg eine breite Palette an Fastenmethoden und -kursen an.

Buchen Sie jetzt schon Ihren "All-inclusive-Urlaub" im Kloster Pernegg für das nächste Jahr.
Unsere Termine 2024 sind alle schon Online!

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Basenfasten mit Christine & Marcel van Impelen

Fastenwochen mit Wandern & Kochworkshops:

Freuen Sie sich auf Ruhe und Erholung, auf Vitalität und mehr Lebensfreude. Erholung und Inspiration in traumhafter Natur. Basenfasten, Wanderungen in herrlicher Natur, Kochworkshops für die basische und vollwertige Küche machen Ihre Fastenwoche zu einem Erlebnis. Einfühlsam begleitet sie Ihre Teilnehmer:innen mit Informationen für einen erfüllten Lebensstil, spirituellen Impulsen, Ritualen und Meditation. Lassen Sie sich ein auf einen Prozess, der Ihr Leben verändern wird. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, auf Leichtigkeit und Lebensfreude!

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Fasten mit Susanne Behm im Fastenhof Behm

Susanne Behm ist ärztlich anerkannte Fastenleiterin und hat den Fastenhof Behm in der Mecklenburgischen Seenplatte 1999 gegründet und seither nach und nach aufgebaut. Durch ihre praktischen Erfahrungen im Bereich gesunder Lebensführung und ihre über 30-jährige eigene Fastenerfahrung kann sie den Bogen von der Theorie zur selbst gelebten Praxis schlagen.

Während ihrer Fastenwanderseminare hat sie in den letzten Jahren viele Erfahrungen gemacht, die sie dazu bewogen haben, ihre eigene Fasten-Methode, die Behm-Methode, zu entwickeln.

Susanne Behm zeigt, wie jeder ganz praktisch seine eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen kann.

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Fasten, Detox und heilsame Nahrung im Spirituellen Gesundheitszentrum in Bad Mühllacken

WIEDER GEÖFFNET NACH UMBAU SEIT JAHRESBEGINN

Mit Traditioneller Europäischer Medizin zu einem leichteren Lebensgefühl

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist seit Jahresbeginn nach dem Umbau wieder für seine Gäste geöffnet.

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DER ANDERE URLAUB im Gesundheitshotel Klosterberg****

Fasten und Wandern im Waldviertel

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-GemüseFasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

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Fasten mit Mag. Aneta Pissareva

Beim Fasten dem Leben neu begegnen

In Fastenkurs mit Aneta Pissareva ist ideal für einen persönlichen Neustart. Kombiniert mit Bewegung, Tanz, Meditation und Ernährungswissen kommen Körper, Seele und Geist völlig neu miteinander ins Gespräch.

Anetas vielfältiges Angebot umfasst u.a.: Klosterfasten oder Vitalfasten in PerneggIntervallfasten oder Heilfasten in Bad Großpertholz, RESET-Fasten in Hochstrass und individuelle Fasten-Retreats an ausgewählten Orten.

„Es ist jedes Mal wieder einzigartig und wertvoll. Mittlerweile haben mehr als 1.300 Fastende an meinen Kursen teilgenommen. Besonders wichtig ist es mir, den Kursteilnehmer:innen ausreichend Freiraum für die eigene Erfahrung zu geben, gleichzeitig aber auch ein Gefühl von Geborgenheit und Präsenz zu vermitteln.“ (Aneta Pissareva)

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Fasten mit Eckhard Heumeyer

Für Eckhard Heumeyer bedeutet Fasten eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag und ein Grundstein, um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Er bietet seine Kurse im Kloster Waldbreitbach - Am Rande des Westerwalds, kaum eine Autostunde entfernt von den pulsierenden Zentren Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln), bietet das Rosa-Flesch-Tagungszentrum ein außergewöhnliches Ambiente für das Fastenseminar.

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Fastenwandern im NATURKOST-HOTEL HARZ!

... gesünder genießen!

Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.

Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

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Klosterfasten bei den Pallottinern – im Johannes Schlössl Salzburg

Kraft und Ruhe tanken, geistige und seelische Prozesse stärken.

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Das Gästehaus der Pallottiner: Seit 85 Jahren kommen Besucher an diesen ruhigen Ort, um sich zu besinnen oder Abstand von den Mühen des Alltags zu gewinnen. Wer hätte gedacht, dass sich so etwas im Zentrum Salzburgs finden lässt. Innerhalb der wunderbaren Atmosphäre der Klostermauern, eingebettet in die Natur, bleibt die Hektik des Alltags vor der Tür.

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