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Fastenwelt

... bei jedem Fasten spüre ich eine einmalige Leichtigkeit in mir und dieses Gefühl mag ich sehr! Das Heraustreten aus dem Alltag und die völlige Konzentration auf meine Bedürfnisse, ermöglicht mir neue Sichtweisen, die einem Zufriedenheit schenken! Der Verzicht nimmt nicht, sondern gibt meine Gedanken frei und motiviert mich für neue Herausforderungen meines Lebens. Körperlich erhalte ich, in Kombination mit moderater Bewegung, wieder einen "Frische-Kick" und fühle mich stark und voller Lebensfreude! Das „Leichtigkeitsgefühl“ möchte ich an die Menschen weitergeben. …
Mein nächster Kurs "Fasten & Bewegung" findet am 14.05.22 statt.
Ich freue mich auf Sie!

Mehr zur Person und den Angeboten finden Sie hier...

    

Die innere Balance finden, sich frei fühlen, entschlacken und abnehmen:
Auf Burg Altpernstein, in ca. 900 m Seehöhe, fällt es leicht, alten Gewohnheiten zu entsagen und eine Woche der Regeneration einzulegen.

Bei „Fasten mit Weitblick“ finden Sie Ihren Weg zu Einkehr, Neuausrichtung und einem neuen Gefühl der Leichtigkeit. Die Natur und Wälder rund um die Burg laden zu Spaziergängen und moderaten sportlichen Betätigungen ein sowie dazu, die Kraftplätze der Umgebung aufzusuchen und dort zu verweilen.

Diese Auszeit inmitten der herrlichen Bergkulisse macht es Ihnen leicht, zur Ruhe zu kommen und neue Kräfte zu sammeln! Unsere FastenleiterInnen freuen sich auf Sie!

Lesen Sie mehr zur Burg Altpernstein und den Angeboten ...

    

Das Online-Fasten ist 365 Tage im Jahr möglich, denn Fasten kann man das ganze Jahr über. Die Fastenperiode kann individuell oder nach Absprache gewählt werden.

Hier erfahren Sie mehr zum Online-Fasten...

Fasten im Herzen der Dolomiten … mit der Natur im Einklang

 

Methoden: Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner, Heilfasten, Intervallfasten
Ort: Tirol - Sillian

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Top Tipp
Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Reset-Fasten-Aneta-Pissareva-Yoga © LURA-GmbH
Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

In Kombination mit Achtsamkeitstraining, Neuro-Soundeffekten, EFT, Meditation, Tanz, Yoga, Schreiben und Wandern bietet die ärztlich zertifizierte Fastenleiterin Aneta Pissareva individuelle Kursangebote für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Im Zentrum Ihrer Fastenwochen stehen neben der körperlichen Entschlackung vor allem das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Neuorientierung für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Sorgfältig ausgewählte Kursorte voller positiver Energie, die unterstützend zur Regeneration beitragen:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

Fastenurlaub in Hohenlohe

Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

Das historische und denkmalgeschützte Gebäude des Hotels hat seinen ganz eigenen Charme, in den Sie sich verlieben werden. In den gemütlichen Landhauszimmern fühlt man sich wie Zuhause im eigenen Wohnzimmer. Diesen Charme wusste auch der Dalai Lama zu schätzen, als er im Jahr 1999 zu Gast im Hotel Altes Amtshaus war. 

Sie werden begeistert sein von diesem Schmuckstück im Jagsttal.

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Portrait ©  Heumeyer
Natur - Basenfasten Kloster Waldbreitbach © Heumeyer

Seit den 90iger Jahren befasst sich Eckhard Heumeyer intensiv mit Themen Ernährung, Bewegung und Fasten. Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

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Einkleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder.

Nach den Wanderungen ist ausreichend Zeit für Entspannung, Schwimmbad und Sauna. Entsäuern Sie ihren Körper bei einem basischen Vollbad, oder lassen Sie sich von einem unserer Masseure behandeln oder verwöhnen.

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Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen

Fasten am Meer - Auszeit für Körper und Seele

Georg Höchsmann

Fasten bedeutet für mich...

Körper, Geist und Seele zu...

Intervallfasten

Basische Genussküche + gezielt gesetzte Essenspausen =...

Ausbildung zum Fastenbegleiter
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