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Fastenwelt

Für mich spielt Ernährung allein schon beruflich eine große Rolle. Als Hauswirtschaftsmeisterin und Ernährungsberaterin beschäftige ich mich schon seit vielen Jahren mit all den Nahrungsmitteln, die der Körper zum Gesundwerden und -bleiben braucht. Manchmal braucht er, so meine Erkenntnis, auch gar keine – zumindest keine feste Nahrung.
Daher habe ich das Fastenwandern für mich entdeckt.

Mehr zur Person und den Angeboten finden Sie hier...

    

MIT GUTEN VORSÄTZEN INS NEUE JAHR

Oft zählt nicht die Größe eines Schrittes, sondern die Richtung Gerade nach der weihnachtlichen Zeit in Überfluss und Fülle, tut das Fasten gut.

Ein hoffnungsvolles, saftiges Neues Jahr liegt vor uns mit unfassbar vielen Möglichkeiten. Fasten kann uns dabei helfen, gesund, glücklich und willensstark in diesen neuen Lebensabschnitt zu tauchen.

Die Gedanken an die Aussichten, die das Neue Jahr für uns bereithält, können uns manchmal schwindlig machen. Die Neujahrsvorsätze können ausgedünnt werden, das wirkt Wunder.

Gönnen Sie sich die Stille im Kloster Pernegg und buchen Sie einen unserer Kurse.
(Text: Claudia Trawöger - Fastenleiterin im Kloster Pernegg)

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Empfehlung: ONLINE-FASTEN mit dem Kloster Pernegg:

Tu dir etwas gutes mit Online-Fasten und fühle dich wieder wohl.

Nicht immer hat man die Zeit in den Urlaub zu fahren, aber das Bedürfnis neu zu beginnen und ein paar Kilos zu verlieren.

Freuen Sie sich auf virtuelle Begegnungen und lassen Sie sich bei Ihrer persönlichen Fasten-Auszeit begleiten, zu Ihrer gewählten Fastenmethode, live und online mit Freude und Achtsamkeit und bewussten Anregungen zu Fasten, Ernährung und Bewegung.

<<< Details zum Kurs >>>

    

Das Online-Fasten ist 365 Tage im Jahr möglich, denn Fasten kann man das ganze Jahr über. Die Fastenperiode kann individuell oder nach Absprache gewählt werden.

Hier erfahren Sie mehr zum Online-Fasten...

Fasten bedeutet für mich: 

… Gesundheit, Einfachheit, Leichtigkeit, Lebendigkeit,...

 


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Top Tipp
Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

Mehr Informationen

Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

So leicht. So schön.

Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Mehr Informationen

Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten nach dem österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach
Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten in einer Suite im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach

Am 26. März 2023 öffnet das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

Kraft und Energie das ganze Jahr

Das einzigartige My Mayr MED Konzept fußt auf der Erkenntnis von F.X. Mayr, dass ein gesunder Darm die Quelle eines jeden Wohlbefindens ist. 

MY MAYR MED verbindet moderne Medizin mit traditioneller Naturheilkunde, das Therapieangebot ist vielfältig und individuell. Am Punkt der Zeit und genau, was viele Menschen in stressigen Zeiten suchen. Ein Expertenteam begleitet jeden Gast zu seinem persönlichen „Reset“.

Mehr Informationen

Haus über den Teich ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.

Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

Mehr zum Hotel

Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

Oberpiskoihof

Urlaub am Bauernhof

Elke Fleps

Fasten bedeutet für mich…

Glückliche Zeiten: 

  • Erneuerung...

Sonstige Methoden

In diesem Bereich werden alle Methoden gelistet, die nicht...

Ausbildung zum Fastenbegleiter
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