Dr. phil. Maya Fassmann

Fasten bedeutet für mich ...

...eine wunderbare Auszeit, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Eine Woche kombiniert mit Yoga und Wandern potenziert diese Auszeit. Im Fasten laufen viele Reinigungs- und Klärungsprozesse ab, die durch Yoga unterstützt werden. Die Bewegung in der Natur, das Wandern über Stock und Stein, erdet uns. Vieles bringt "Dr. Wald" in Ordnung.

So ist diese Woche für mich immer - auch als Kursleiterin - ein kostbares Geschenk.

Als Studentin der Geschichte und Germanistik in Tübingen entdeckte ich 1977 den Yoga. Die Möglichkeit, durch Yoga Körper und Geist positiv zu beeinflussen, faszinierte mich von Anfang an. Mit Yoga gibt es keinen Stillstand, das Leben wird zu einem spannenden Abenteuer, zu einer Reise zu sich selbst. Nach einigen Berufsjahren als Historikerin, in denen meine eigentliche Berufung immer deutlicher wurde, gründete ich 1993 eine Yogaschule in Tübingen. Durch eine Kollegin lernte ich die tolle Kombination von Yoga - Fasten - Wandern kennen. Daraufhin absolvierte ich nach dem Heilpraktikerstudium die Fastenleiter-Ausbildung. Da in mir von Kindheit an die Sehnsucht nach dem Meer schlummerte, zog ich 2009 auf die Insel Rügen, wo ich in Bergen eine neue Yogaschule gründete. Zudem leite ich an verschiedenen schönen Urlaubsorten der Inseln Rügen und Hiddensee Yoga- und Fastenwanderwochen, in denen ich mit Begeisterung all die körperlichen und mentalen Gesundheitstechniken weitergebe, die mich selbst gesund, leistungsfähig und glücklich machen.