Claudia Trawöger
AUFTANKEN, INNEHALTEN, SINNE SCHÄRFEN
... genau diese Worte beschreiben das Gefühl, das mich nach jeder Fastenzeit erfüllt - neue Energie, innere Klarheit, befreiende Leichtigkeit und eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst. Fasten ist für mich eine Reise nach innen. Ein Loslassen des Überflüssigen, ein Neubeginn auf allen Ebenen.
Diese intensiven Erfahrungen der Selbstfürsorge und Regeneration möchte ich mit meinen Teilnehmer:innen teilen - ein freudvolles und achtsames gemeinsames Erleben! In der begleitenden Fastenzeit geben wir uns die Möglichkeit Altlasten abzuwerfen und mit frischer Energie, mehr Wohlbefinden, Bewusstsein und Lebensfreude in den Alltag zurückzukehren.
Denn Fasten bedeutet Erneuerung und kann einen Aufbruch in neue Lebensgewohnheiten begleiten.
Meine Seminare bereichere ich mit ganzheitlicher Bewegung: geführte Einheiten in freier Natur, abwechslungsreiche Wanderungen, bodyART Training, Faszienübungen mit Faszien-Tools, sowie klassisches Pilates mit Original-Pilates-Equipment - alles mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Balance ausgerichtet auf Körpermitte und Rücken.
Zusätzlich lade ich Sie zu Phantasiereisen und Entspannungsübungen ein, die Körper Geist und Seele in der Regeneration unterstützen und ein neues Lebensgefühl spürbar machen.
Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Motto
Mein Weg Fasten zu begleiten bedeutet
„Menschen & Freude“ zu verbinden
Biographie
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin - Deutsche Fastenakademie/Berlin
Trainerin für funktionelle und körperbewusste Trainingsmethoden mit fundierter, zertifizierter Bewegungsexpertise
Ganzheitliche Gesundheits- und Vitalitätsexpertin mit Schwerpunkt auf bewusste Ernährung und naturheilkundliche Lebensführung
Studium der Physiotherapie an der FH für Gesundheitsberufe OÖ
Geschäftsführerin für Fähr- und Schiffsverkehr Nord- und Mittelmeerraum bei TSF Ferries
International Accounts & Payment Managerin, Teamleiterin und Projektmanagerin bei Trawöger Transport – verantwortlich für Finance & Logistics, Working Capital und Customer Success Management
Pharmaceutical Representative Sales & Marketing im Bereich Gastroenterologie, Pädiatrie und Pulmologie Janssen-Cilag Pharma
Abschluss Grundstudium der Rechtswissenschaften an der Paris Lodron Universität Salzburg
Wegbegleiterin als dreifache Mutter - Erfahrungs-und Wertorientiert mit Herz und Empathie durchs Leben
Ausbildung
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa
Dipl. Ernährungstrainerin nach TCM
Dipl. bodyART Instructor
Dipl. Kräuterpädagogin
Dipl. Faszientrainerin
Dipl. Pilates Matwork Trainerin
Kontakt
Claudia Trawöger
Oberösterreich
Tel. 0043 676 56 96 000
mail@anlife.at
www.anlife.at
