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Aktuelle Einträge
"sattgeliebt" – Eine Reise zur Selbstfürsorge
von Andrea Löw
Was nährt uns wirklich – körperlich, geistig und emotional? Fastenleiterin Andrea Löw zeigt in ihrem Buch Sattgeliebt, warum ein „sattgegessen“ nicht ausreicht, um den Hunger des inneren Kindes zu stillen. Emotionaler Hunger, Essverhalten, Intervallfasten und Selbstfürsorge sind zentrale Themen dieses Ratgebers, der Wege aufzeigt, um bewusster mit Ernährung und persönlichen Bedürfnissen umzugehen.
Entdecke die Verbindung zwischen Essen und Emotionen, verstehe, wie äußere Einflüsse unser Verhalten prägen, und lerne, liebevolle Selbstzuwendung in den Alltag zu integrieren. Mit praktischen Tipps, wertvollen Erkenntnissen und herzerwärmenden Dialogen bietet dieses Buch eine inspirierende Anleitung für alle, die eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufbauen wollen.
Fastentagebuch für Christen und spirituell Interessierte Menschen
von Cathrin Kilian
Erinnere dich auch nach Jahren noch an deine Fastenzeit.
Dieses praktische Fastentagebuch mit zahlreichen Tipps, Anregungen, Andachten und Motivation, hilfreichen Listen und viel Platz für deine täglichen Fastennotizen hilft dir, deine Fastenerfahrung unvergesslich zu machen. Es ist geeignet für Christen und offene, spirituell interessierte Menschen, die ihre Fastenerfahrungen in einem liebevoll gestalteten Tagebuch aufbewahren wollen.
Garden Secrets
aus der Ayurveda Manufaktur, Weinviertel, Austria
In unserer Ayurveda Manufaktur im Weinviertel produzieren wir Kräuteröle aus regionalen Pflanzen nach ayurvedischer Tradition.
Unsere Selfcare-Öle „Garden Secrets“ werden liebevoll von Hand und mit wertschätzender Geduld hergestellt.
Dank großzügiger Reifezeit entfalten sie ihr volles Potenzial.
Entdecke die Kraft der regionalen Natur mit Garden Secrets
• Mehr als 20 Jahre Ayurveda Erfahrung
• Einzigartige Kombination aus Traditionell Europäischer Medizin (TEM) und indischer Gesundheitslehre Ayurveda
• Verwendung regionaler Ressourcen aus kontrolliert biologischem Anbau
Wertgutschein für den Shop tiefleiten.de
Zeit zum Wohlfühlen verschenken …
Mit unseren Wertgutscheinen, die für einen Beitrag zu einer Tiefleiten-Fastenwoche oder für Massage- oder Kosmetikanwendungen bei uns eingelöst werden können, liegen Sie beim Schenken immer richtig.
Mit einem BioLandgut Tiefleiten Gutschein “Momente zum Ich Sein” verschenken. Schön verpackt und per Post zugestellt! Wir freuen uns mit Ihnen Glücksmomente zu schaffen.
Bitte berücksichtigen Sie die Dauer für den Postversand. Wir empfehlen nach Deutschland mit 3-4Werktagen und innerhalb Österreichs mit 5-7 Werktagen für den Post-Versand zu rechnen.
Bio-Bitterstoffe B21 in Kapseln
Die Basenbox Bio-Bitterstoffe „B21“ in Kapseln enthalten 21 verschiedene Bitterkräuter in höchster Bio-Qualität. Sie bieten umfassende gesundheitliche Vorteile, darunter:
• Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts
• Förderung der Verdauung
• Stärkung des Immunsystems
• Kontrolle von Heißhungerattacken
• Entlastung der Leber
• Förderung eines ausgeglichenen Energiehaushalts
Diese vielseitigen Vorteile machen sie zu einer wertvollen Ergänzung für Deine tägliche Gesundheitsroutine. Eine Dose enthält einen Monatsvorrat mit 90 Kapseln.
Bestelle jetzt Deine Bio-Bitterstoffe „B21“ und sorge für Nachhaltige Veränderung!
Gutscheine | Curhäuser der Marienschwestern
Wenn Seele und Geist loslassen, kann sich der Körper erfrischen. Weite Naturlandschaften, wanderbare Umgebungen, kompetente Betreuung, herzliche Geborgenheit und viele Tipps für zu Hause: Das alte Heil- und Kräuterwissen der Traditionellen Europäischen Medizin macht Ihren Wohlfühl- oder Gesundheitsaufenthalt bei den Marienschwestern vom Karmel zu einem besonderen Erlebnis.
„Fasten und los geht’s“ von Elisabeth Rabeder
Wie bewusster Verzicht zufriedener, freier und glücklicher macht. Los geht’s - Individuell Fasten in ein leichteres Leben.
Lust auf Wohlgefühl und mehr Leichtigkeit? Dann fasten Sie doch! Elisabeth Rabeders neuestes Buch gibt Impulse dazu. „Fasten – und los geht’s“ ist mehr als ein Ratgeber zum Fasten, Entgiften und Abnehmen. Das zweite Buch der Fastenexpertin aus Bad Mühllacken ist pünktlich zur Fastenzeit erschienen, für alle, die etwas für Ihre Vitalität, Gesundheit und für ein leichteres Lebensgefühl tun wollen. Wer sein Gewicht und Leben entlasten will findet im Buch pfiffig aufbereite, fix-fertig-geschnürte Packages zum Entschlacken und Ballast abwerfen.
Tiefleiten Basenbrot-Backmischung – Hirse 500g
Entdecken Sie die Welt des basischen Backens mit unserer neuen Bio-Brotbackmischung! Jetzt können Sie ganz leicht zu Hause ein herrlich duftendes und gesundes Brot zaubern, das nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihren Säure-Basen-Haushalt unterstützt.
Warum unsere Bio-Brotbackmischung?
– Ausgewählte, hochwertige Bio-Zutaten für besten Geschmack
– Basisches Brot für eine ausgewogene Ernährung
– Einfache Zubereitung ohne künstliche Zusatzstoffe
Zutaten:
Hirse*, Buchweizen*, Leinsamen*, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen*, Brotgewürz*, Salz, Natron (Natiumbicarbonat)
*Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau
Tiefleiten Basenbrot-Backmischung – Buchweizen 500g
Entdecken Sie die Welt des basischen Backens mit unserer neuen Bio-Brotbackmischung! Jetzt können Sie ganz leicht zu Hause ein herrlich duftendes und gesundes Brot zaubern, das nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihren Säure-Basen-Haushalt unterstützt.
Warum unsere Bio-Brotbackmischung?
– Ausgewählte, hochwertige Bio-Zutaten für besten Geschmack
– Basisches Brot für eine ausgewogene Ernährung
– Einfache Zubereitung ohne künstliche Zusatzstoffe
Zutaten:
Buchweizen*, Leinsamen*, Wahlnusskerne*, Flohsamenschalen*, Kurkuma*, Salz, Natron (Natiumbicarbonat)
*Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau
Fasten für dich!
Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche
Das Buch dient als persönlicher Begleiter für die Fastenwoche. Es führt Tag für Tag durch die Woche und beantwortet alle wichtigen Fragen rund ums Fasten. Wichtige Hintergrundinfos und konkrete Pläne machen es möglich, dass das Programm für jede*n und auch im Alltag umsetzbar ist. Hier findet man detaillierte Informationen zum besten Zeitpunkt für die Fastenwoche, zu Vorbereitung, Entlastungstag sowie zu Fasten- und Aufbautagen. Platz für persönliche Notizen und das eigene Befinden unterstützen zusätzlich den ganzheitlichen Anspruch, mehr auf den Körper zu hören. Zudem runden Affirmationen und Motivationstipps das Buch ab.
GENUSS OHNE REUE – für die Zeit nach dem Fasten
von Inge Maria Hammerschmidt
Damit der Fastenerfolg auf Dauer gehalten werden kann, bietet das Buch über 170 alltagstaugliche, vegetarische und vegane Schlemmerrezepte – von der Vorspeise bis zum Dessert. Für gesunde Feinschmecker, die gesund bleiben möchten, aber auch für eine erfolgreiche Therapie bei Arteriosklerose, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Rheuma und Allergien. Ein theoretischer Teil informiert über die wahren Ursachen o.g. Krankheiten und enthält eine Anleitung dazu, wie Sie sich mit Genuss und ohne allzuviel Zeitaufwand gesünder essen können. Dies ist also kein Diätbuch, sondern mehr als ein außergewöhnliches Kochbuch, das Gesundheit und Genuss garantiert.
Tiefleiten Cracker – verschiedene Sorten 100g
Unsere Basen-Kräcker werden mit viel Liebe unter strengsten Qualitätsmaßstäben zubereitet und beinhalten Zutaten aus kontrolliertem Bio-Anbau. Basis der Kräcker sind Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkerne und Steinsalz.
Selbstverständlich verzichten wir bei diesen naturbelassenen Kräckern auf Zusatzstoffe und Konservierungsmittel. Was bleibt, ist der wunderbare natürlich-aromatische Geschmack!
Unsere Kräcker, vegan, ketogen, glutenfrei, basisch. Pur, mit herzhaften Dips oder lecker belegt, verwöhnen die ballaststoffreichen Knusperkräcker den Gaumen. Sie werden im BioLandgut Tiefleiten wöchentlich frisch Produziert und abgepackt.
Mindestens 2 Monate haltbar
BASENBOX
Die Basenkur der Basenbox ist wie eine sanfte Reinigung von innen - Säuren und Giftstoffe machen Platz für mehr Energie, Kraft und Schönheit in Deinem Alltag.
Täglich bekommst Du eine Box mit 3 basischen Bio-Gerichten direkt nach Hause oder an den Arbeitsplatz geliefert. Ohne Kochen, ohne Einkaufen - dafür mit ganz viel basischer Kost. So startest Du in Dein neues Körpergefühl.
Die Basenkur-Gerichte sind biologisch, vegan, aus glutenfreien Zutaten und basisch.
So funktioniert’s:
Du bestellst - Basenbox kocht - Basenbox liefert.
Tiefleiten Golden Porridge – 400g
Basen Porridge unterstützt Dich bei einer basischen Ernährung und hilft Dir die richtige Balance für deinen Säure-/Basen Haushalt zu erreichen. Damit ist unser Porridge auch die ideale Nahrungsergänzung für Sportler. Basenbildend, ballaststoffreich, kein zugesetzter Zucker und reich an wertvollen Inhaltsstoffen – damit fühlt man sich rundum wohl!
Was macht unsere Mischung einzigartig?
– Hochwertige basische Zutaten für einen optimalen Säure-Basen-Haushalt
– Reich an Ballaststoffen & essentiellen Nährstoffen
– Eine harmonische Mischung aus feinen Hirse- & Buchweizenflocken, Zimt & Kurkuma
Zutaten:
Hirseflocken*, Buchweizenflocken*, Buchweizern (ganz), Amarathpops*, Sonnenblumenkerne*, Zimt* gemahlen, Kurkuma* gemahlen
*Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau
Tiefleiten Onlineshop
Entdecken Sie unsere Fasten- und Bio-Welt online – vollgepackt mit gesunden Leckereien, sowie Produkten, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Erleben Sie die Vielfalt unseres Fasten- und Bio-Sortiments:
- Frische basische Brotbackmischungen und Porridgemischungen
- Köstliche vegane und glutenfreie Snacks aus unserem Haus
- Entspannende Fasten-Produkte für zu Hause
- zerifizierte Bio- Naturkosmetik von Marías und ätherische Öle
- Küchengeräte &-helfer für die schnelle Vitale Küche
Tauchen Sie ein in unsere Fasten- und Bio-Welt lassen Sie sich von der Qualität unserer Produkte überzeugen.
Wir freuen uns darauf, Ihnen ein Stückerl Biolandgut Tiefleiten nach Hause zu schicken!
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Großes Sirovita-Detox-Paket
Für deine Fasten-Zeit und die Zeit danach
Diese Helfer können den Erfolg jeder Detox-Fasten-Kur verstärken, können einige Prozesse erleichtern – und wenn dein Körper besonders gefordert ist (stark übersäuert, angeschlagener Darm, Hungerattacken), dann kann eine Art Katalysator (Unterstützer) sehr hilfreich sein.
Hier wird der Prozess der Entsäuerung, Entgiftung und Entschlackung noch verstärkt.
Und damit es DANACH gleich gesünder weiter geht, der Darm und dein gesamter Körper nachhaltig unterstützt wird: Das große Detox-Paket!
Kleines Sirovita-Detox-Paket
Wirkungsvolle Helfer für deine Fastenzeit
Diese Helfer können den Erfolg jeder Detox-Fasten-Kur verstärken, können einige Prozesse erleichtern – und wenn dein Körper besonders gefordert ist (stark übersäuert, angeschlagener Darm, Hungerattacken), dann kann eine Art Katalysator (Unterstützer) sehr hilfreich sein.
Hier wird der Prozess der Entsäuerung, Entgiftung und Entschlackung noch verstärkt.
Sirovita Shop
Fermentierte Produkte & Nahrungsergänzungsmittel
Wir bieten eine Vielzahl an Produkten für eine ganzheitliche Gesundheit an. Sämtliche Produkte wurden von uns selbst getestet und können daher vorbehaltlos von uns empfohlen werden.
Finden Sie u.a. die Share-Original®-Pflaume für einen gesunden Darm, SHARE | Pomelozzini® für dein Mikrobiom, SHARE | Aqua d’Oro® für deinen Stoffwechsel, Bitterkraft als Unterstürzung für die Leber, Capilarex zum effektiven Ausleiten von Schwermetallen oder ein hochwirksames Omega-3-Plus-Öl gegen Entzündungen.
Rezeptbuch Basenfasten Fextal
von Patrizia Wechsler
Unser Rezeptbuch bietet Ihnen eine handverlesene Sammlung von köstlichen, basischen Rezepten, für Mittagessen und Abendessen, die speziell für unsere 7-tägige Intervall-Basenfastenkur im Hotel Sonne im idyllischen Fextal konzipiert wurden. Basenfasten ist eine bewährte Methode, um den Körper zu entsäuern, den Stoffwechsel anzukurbeln und sich rundum vital zu fühlen.
Schneekugel & Gutschein für eine Fastenwoche
im Kloster Pernegg
Egal, wie alt man ist: Eine Schneekugel fasziniert jeden! Einmal schütteln und verzaubert zusehen, wie die kleinen Schneeflocken in der Glaskugel schweben.
Machen Sie ihren Lieben eine Freude und schenken Sie eine Schneekugel mit dem Kloster Pernegg in Miniatur und verzaubern Sie Ihren Lieblings-Mensch. Dazu ein Gutschein für eine Fastenwoche.
Schenken Sie das Besondere, schenken Sie Zeit für sich selbst ...
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Bild: Schneekugel im Klosterhof im Winter © Christine Gaetz-Kettner
Shiriing von P.A. Straubinger
Intervallfasten-Trainer, Journalist und Bestsellerautor P.A. Straubinger („Der Jungbrunnen-Effekt“) hat in jahrelangen Selbstversuchen mit Kräutern und alten Teerezepten experimentiert, um für sich einen Tee zu mischen, der das Intervallfasten so angenehm und genussvoll wie möglich macht.
Das Ergebnis ist eine wunderbar wohlschmeckende Kräuter-Gewürz-Teemischung, die erstmals die Wirkungen von Grünem Kaffee und der indischen „Jungbrunnen“-Wurzel Ashwagandha kombiniert.
Dieses auf allen Ebenen wohltuende Teegeheimnis ist nun für die Allgemeinheit zugänglich.
spermidineLIFE® Original 365+
Die Substanz Spermidin, welche in allen lebenden Organismen enthalten ist, ist neben dem Fasten eine weitere natürliche Möglichkeit, den Autophagie-Prozess zu aktivieren. Nachdem Spermidin in jeder Zelle gefunden werden kann, ist es wichtig, dass der Spermidin-Gehalt der Zelle auf dem richtigen Niveau gehalten wird, damit die Zelle jung und gesund bleibt. Spermidin ist die einzige natürliche Substanz, die dies gewährleisten kann und das ganz ohne jeglicher bekannter Nebenwirkung. Die Konzentration von Spermidin nimmt mit steigendem Alter ab. Studien zeigen, dass die Zugabe von Spermidin zur Nahrung die Herzalterung schützt und das Leben verlängert.
spermidineLIFE® Original 365+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichem Weizenkeimextrakt mit 2 mg Spermidin pro Tagesdosis und unterstützt die körpereigene Zellerneuerung.
Iss doch logisch!
Das Basenbuch für Körper & Geist
Das Buch “Iss doch logisch - Das Basenbuch für Körper & Geist” ist vollgepackt mit einfachen basischen Rezepten, Entspannungsübungen und Ernährungswissen und einer Schritt-für-Schritt Anleitung, wie Du die Basenkur zuhause umsetzt.
Die 4 Autor:innen des Basenbuches - allen voran Ernährungswissenschaftlerin Philippa Hoyos - machen Dich auf über 150 Seiten zum Basenprofi.
nQi – TCM & TEM SELFNESS
by Nadja Niederl
Hier werden TCM & TEM bei Ernährungsberatung, Kräuterwerkstatt, Kochschule & Workshops vielseitig und alltagstauglich praktiziert. Egal ob du alleine, gemeinsam in einer geschlossenen Gruppe oder im Rahmen eines Retreats im Hotel Weiden teilnimmst - es geht um herzerfrischende nachhaltige Wissensbildung und Zeit für´s eigene ICH.
ES IST ZEIT FÜR DICH! #helloselfness
Basenkur-Gutschein für Wiener:innen
Beschenke Deine Liebsten mit einer Basenkur für Zuhause. Perfektes Geschenk für alle Wiener:innen, die ihrem Körper gerne eine Auszeit gönnen möchten.
Die Basenkur wird täglich frisch gekocht und direkt vor die Türe geliefert - und das über mehrere Tage. Schon startet die innere Reinigung ohne Hungern und mit ganz viel basischem Gemüse.
Täglich bekommt man eine Box mit 3 basischen Power-Gerichten.
vegan - basisch - bio - glutenfreie Zutaten
BIO-TEES für alle Lebenslagen
Tee ist seit Jahrtausenden eines der beliebtesten Getränke weltweit. Die SONNENTOR Teegeschichte startete 1988 im Waldviertel. Seitdem mischen wir Kräuter, Früchte und Gewürze zu Teekreationen. Natürlich biologisch und nachhaltig verpackt. Entdecke die große Auswahl.
U.a. den Basen FastenzeitTee | Bio-Kräuterteemischung – ZITRONE, MINZE, BLUMIG:
„Basisch macht lustig!“ - dir etwas Gutes gönnen und Balance finden. Die blumige Note dieses Kräutertees ist der ideale Begleiter für deine kleine Auszeit.
myDetox
MyDetox ist eine App, die dich beim Fasten und in der Zeit danach unterstützt - unabhängig davon ob du im Hotel oder zu Hause fastest.
Wir wollen, dass der positive Effekt nach dem Fastenerfolg noch lange anhält. Daher haben wir eine App entwickelt, die dich durch deine Auszeit begleitet und dich in der Aufbauphase optimal unterstützt.
Entgiften, sich wohler fühlen oder ein paar Kilos verlieren sind oft die Gründe, welche Menschen zu einer Fastenwoche motivieren. Nach dem Fasten steht eine Ernährungsumstellung im Vordergrund, um gesünder und leichter durch den Alltag zu gehen.
Dank dem Wochenplan mit vielen leicht umsetzbaren, basischen Rezepten, kurzen Bewegungs-Impulsen und spannenden Gesundheits-Vorträgen wollen wir dich auf deinem Weg in ein gesünderes Leben begleiten!
