Mag. Aneta Pissareva

Fasten für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.

Als Betriebswirtin und Unternehmerin ist Aneta seit 1997 in der Privatwirtschaft tätig und weiß daher, wie herausfordernd es sein kann, Entspannung und Gelassenheit in einen intensiven beruflichen Alltag zu integrieren. Durch diverse Krisenerfahrungen durfte sie früh erfahren, dass körperliche und seelisch-geistige Prozesse in individuellen Rhythmen erfolgen und aus einem Wechselspiel zwischen persönlicher Entfaltung und Regeneration entstehen. Das bewusste Erkennen ihrer eigenen Ruhebedürfnisse und die spirituelle Sinnsuche brachten Aneta 2008 zum Fasten. Die eindrucksvolle Erfahrung, für eine bestimmte Zeit nicht essen zu müssen, um lebensfähig zu bleiben, war für sie schon damals befreiend und nachhaltig.

Fasten als Universalschlüssel für alle Lebenslagen

Anetas speziell entwickelte Methode des RESET-Fastens ist das erfolgserprobte Ergebnis aus mehr als zehn Jahren Erfahrung und Recherche rund um den bewussten Verzicht. Das Besondere dieser Fastenmethode ist die Kombination aus körperlicher und seelisch-geistiger Reinigung, Regeneration und Neuorientierung. Durch das bewusste Weglassen von Belastendem wird auf allen Ebenen ein Entschlackungsprozess in Gang gesetzt, der durch gezielte kreative Übungen, Bewegung und Naturerlebnisse unterstützt wird. Gedanken und Gefühle werden geklärt, die Intuition wird besser wahrgenommen und es entsteht der Wunsch, die inneren Potenziale frei zu leben.

„Es ist jedes Mal wieder einzigartig und wertvoll, so nahe an diesen besonderen Prozessen dran sein zu dürfen. Mittlerweile haben mehr als 1.200 Fastende an meinen Kursen teilgenommen. Jeder Kurs wird individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt – fast so, als würde ich ein Instrument spielen. Ich bediene mich dabei einer Art RESET-Tastatur, deren Kombinationen ich intuitiv aus meinem breiten Repertoire wähle. Besonders wichtig ist es mir, den Kursteilnehmer:innen ausreichend Freiraum für die eigene Erfahrung zu geben, gleichzeitig aber auch ein Gefühl von Geborgenheit und Präsenz zu vermitteln.“

Fastenmethoden:
Saftfasten, Basenfasten, Autophagiefasten, Online-Fasten, Fasten in Kombination mit Neuro-Soundeffekten, Tanz, Meditation, Schreiben und Wandern

Referenzen von Kunden und Kundinnen:

"Liebe Aneta!
Ich möchte Dir für die wunderbare Fastenwoche im Refugium Hochstrass von Herzen danken. Es war wieder eine perfekte Mischung aus Information, Bewegung, Meditation, Austausch und der Möglichkeit für Ruhe und Rückzug. Die stets individuelle Begleitung aller Teilnehmer ist ebenso bewundernswert wie dein allzeit wertschätzendes, authentisches und liebevolles Dasein für jeden von uns. Jede Fastenwoche ist eine neue Reise ins Unbekannte für mich. Mit dir an meiner Seite fühle ich mich sicher und beschützt. Körper, Geist und Seele dürfen loslassen und die Dinge annehmen, wie sie kommen. Und sie kommen gewiss! In unterschiedlicher Intensität und Qualität. Mit einem offenen Ohr, einem wertvollen Ratschlag, oder einfach nur durch dein Sosein lässt du jede Fastenkrise zur wertvollen Erfahrung und Transformation werden. Am Ende der Reise sind Mut, Kraft und Leichtigkeit mit im Gepäck. Dafür danke ich Dir, liebe Aneta."

Iris
RESET-Fasten im Refugium Hochstrass Oktober 2023

"Das Refugium Hochstraß ist ein außergewöhnlicher Ort, an dem man zur Ruhe kommen kann. Ana und Aneta haben in ihrer sensiblen, leichtfüßigen und heiteren Art mich auch durch diese Fastenwoche mehr als hilfreich durchgeleitet. Denn auch wenn das Fasten und auch das Schreiben mal nicht so leicht geht - sie sind da, unterstützend und ermutigend. Danke für die Energie, die ich tanken durfte und jetzt spüre - danke vielmals Euch beiden!"

Maria
RESET-Fasten und magisches Schreiben im Refugium Hochstrass Januar 2023

Online-Fasten

"Liebe Aneta, vielen herzlichen Dank für das großartige Fastenerlebnis! Der Endiviensalat mit lauwarmen Kartoffel war heute meine Hauptmahlzeit. Dein Onlinefasten war grandios!! Du hast mich und unsere Gruppe absolut kompetent, zuvorkommend und herzlich unterstützt. Auch als Neuling, wie ich es war, hatte ich niemals das Gefühl alleine zu sein! Mein Wunsch Körper und Seele in Einklang zu bringen ist aber auch auf deine tollen Meditationen, Yogaeinheiten und Entspannungen zurückzuführen! Du hast mir, trotz meiner Krankheit, ein absolut neues Lebensgefühl geschenkt!!!! ...“

Brigitte
Online-VITAL-Fasten mit Meditation, Yoga und Atmung im Herbst 2022

Motto

Fasten ist ein universeller Schlüssel in allen Lebenslagen. Körperliche und seelische Anliegen können wir beim Fasten von einer neuen Perspektive betrachten und wir erhalten kreative Einsichten von innen heraus.

Biographie

Jahrgang 1973, in Bulgarien aufgewachsen, seit 1994 in Wien. 1997 Abschluss WU-Wien – seit 1997 als Betriebswirtin in der Privatwirtschaft selbstständig tätig, seit 1999 Energiearbeit/Selbsterfahrung, vielfältige Weiterbildungen. Seit 2012 Leiterin Fasten- und Autophagiekurse mit verschiedenen Schwerpunktthemen: Ernährung & Vitalstoffe; Bewegung; Entspannung mit Yoga, Meditation, Atemtraining und Tanz; Mentales, systemische Methoden sowie Fasten in der Menopause, Darmmikrobiom & gesundes Altern.
Von 2015 bis 2021 Ausbildnerin für angehende Fastenbegleiter:innen (Fastenwelt). Seit 2022 Lebens- und Sozialberaterin.

Ausbildung

Ärztlich anerkannte Fastenleiterin (BV Fasten und Ernährung); Basenfasten-Trainerin; Projektleiterin für Betriebliche Gesundheitsförderung Fonds Gesundes Österreich; Unternehmensberaterin; Heilkräuter- und Körperwahrnehmungs-ausbildung – Dr. P. Zizenbacher; Diplomierte Mentaltrainerin (WIFI); Nordic Walking-Instruktor; BIODANZA© Anleiterin; Weiterbildungen in Gesundheitsyoga, NATURESPONSE© und IBP Prozessbegleitung (Integrative Body Psychotherapy nach Jack Lee Rosenberg); gewerbliche Lebens- und Sozialberaterin, seit Oktober 2021 Doppelstudium Klinische Ernährungsmedizin sowie Ernährung & Sport an der Donau Universität Krems.