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Ines Gnörich-Poschmann

Profilbild von Ines Gnörich-Poschmann sitzend in Quedlinburg

Fasten bedeutet für mich:
Abstand vom Alltag gewinnen und die Seele baumeln lassen ...  

Sie möchten zum ersten Mal das Fasten ausprobieren?

Sind Sie bereits erfahrener Faster?

Sie wollten schon immer mal Yoga probieren?

Professionelle Begleitung und umfangreiche Beratung ist Ihnen wichtig?  

Sie profitieren von meiner über 30-jährigen Fastenerfahrung und ich führe Sie sanft und wirkungsvoll ins Fasten ein. Mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten erleben Sie das Fasten rundum wohltuend. Gestärkt, vital, energiegeladen und inspiriert starten Sie schließlich neu in den Alltag. 

Für die Seele ist mir die Umgebung wichtig. Ich führe meine Fastenkurse an ausgesuchten Orten durch. Licht, Luft, Ruhe und Freiraum sind die Zutaten für eine gelungene Fastenkur. Tolle Orte warten auf Sie, damit Sie sich rundrum wohlfühlen. 

Als zertifizierte Yogalehrerin für Hatha-, Hormon- und Rücken-Yoga sowie Yin-Yoga (Faszientraining) und als Ayurvedatherapeutin begleite ich Sie durch Ihre Fastenwoche mit Körper- und Entspannungsübungen und Vorträgen zum Thema Intervallfasten/ Ernährungsumstellung, Ayurveda sowie Yoga, Bewegung und Atmen.  

Genießen Sie eine Woche Zeit für sich, seien Sie Aktiv und finden Sie Ruhe.

Loslassen. „Ballast abwerfen und sich selbst wieder näherkommen“ ist nicht nur ein Slogan.

Ich möchte Sie zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper anregen und Ihnen neue Impulse für die Ernährung nach dem Fasten geben.

Ausbildung

  • geboren 1964
  • Betriebswirt
  • Yogalehrer (Hatha/Yin/Hormon/Rücken)
  • Entspannungsskursleiter
  • Faszienyoga nach Liebscher und Bracht
  • Pilatestrainer
  • Ernährungsberater
  • Ayurveda Therapeut
  • Fastenleiter
  • Hui Chun Gong
  • Yogatherapie
  • Aquafitnesstrainer
  • Chinesische Fußreflexzonentherapie und Ayurvedische Massagen

                Kontakt

                Ines Gnörich-Poschmann
                Iglauer Straße 15
                D - 01279 Dresden
                Sachsen

                Tel. 0049 172 7 74 14 02
                info@yogaundfasten.de
                www.yoga-erleben-dresden.de

                Aktuelle Angebote

                Aktuelle fixe Termine

                07.10.2023 - 13.10.2023

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 893,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                11.11.2023 - 17.11.2023

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 893,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                07.01.2024 - 13.01.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                13.01.2024 - 19.01.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                19.01.2024 - 25.01.2024

                Fastenurlaub mit Yoga-Intensiv

                Pauschale p. P. ab: € 719,00

                Klostergarten Hotel Marienfließ

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Marienfließ OT Stepenitz Brandenburg

                25.01.2024 - 31.01.2024

                Fastenurlaub mit Yoga-Intensiv

                Pauschale p. P. ab: € 719,00

                Klostergarten Hotel Marienfließ

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Marienfließ OT Stepenitz Brandenburg

                18.02.2024 - 24.02.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                Außenansicht einiger Häuser im Feriendorf Schillig in Wangerland in Deutschland, Fasten nach Buchinger

                24.02.2024 - 01.03.2024

                Fasten am Wattenmeer-Schillig

                Pauschale p. P. ab: € 1.069,00

                Feriendorf Schillig

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Niedersachsen - Wangerland

                Oberuckersee Panorama  © Gnörich-Poschmann Ines

                03.03.2024 - 09.03.2024

                Fasten für Körper und Seele - Yoga und Ayurveda

                Pauschale p. P. ab: € 1.018,00

                Panorama Hotel am Oberuckersee

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz

                Oberuckersee Panorama  © Gnörich-Poschmann Ines

                09.03.2024 - 15.03.2024

                Fasten für Körper und Seele - Yoga und Ayurveda

                Pauschale p. P. ab: € 1.018,00

                Panorama Hotel am Oberuckersee

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz

                Liegeraum - Wellness - Hotel am Oberuckersee  © Gnörich-Poschmann Ines

                15.03.2024 - 21.03.2024

                Fasten für Körper und Seele - Yoga und Ayurveda

                Pauschale p. P. ab: € 1.018,00

                Panorama Hotel am Oberuckersee

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Brandenburg - Oberuckersee OT Warnitz

                Außenansicht des Landhaus Zarfzow mitten im Grünen

                07.04.2024 - 13.04.2024

                Stille-Fasten-Yogaretreat an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 899,00

                Landhaus Zarfzow

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Zarfzow

                Außenansicht des Landhaus Zarfzow mitten im Grünen

                13.04.2024 - 19.04.2024

                Stille-Fasten-Yogaretreat an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 899,00

                Landhaus Zarfzow

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Zarfzow

                28.04.2024 - 04.05.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                21.06.2024 - 06.07.2024

                Deine Reise zu Dir – Ayurveda & Yoga auf Sri Lanka

                Pauschale p. P. ab: € 2.269,00

                Sri Lanka

                Ines Gnörich-Poschmann

                Ayurvedafasten

                Sonstige

                06.10.2024 - 12.10.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

                12.10.2024 - 18.10.2024

                FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

                Pauschale p. P. ab: € 923,00

                Wittenbeck Resort

                Ines Gnörich-Poschmann

                Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck