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Ines Gnörich-Poschmann

Fasten bedeutet für mich:
basische Lebensmittel · bewusstes Essen · Zeit für mich · hochwertige Lebensmittel · bio · saisonales Angebot  · vorzugsweise Lebensmittel aus der Region · gute Öle · Kräutertees · Obst · Salate · Gemüse · Sprossen · frische Walnüsse · Mandeln · Erdmandelflocken · Obst- und Gemüsesäfte · Suppen · Kartoffeln · Lebensmittel aus ökologischem Anbau · gründliches Kauen · dezentes Würzen · langsames Essen · mit allen Sinnen genießen · neue Rezepte ausprobieren · einfache Gerichte

Sie profitieren von meiner über 30-jährigen Fastenerfahrung und ich kann Sie sanft und wirkungsvoll ins Fasten einführen.

Mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten erleben Sie das Fasten rundum wohltuend.

Gestärkt, vital und inspiriert starten Sie schließlich neu in den Alltag.


„Yoga ist das zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist“
Das ist eine sehr alte Definition von Yoga (von Patanjali in den Yoga sutras)

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Ausbildung

  • geboren am 21.7.1964
  • Betriebswirt
  • Yogalehrer
  • Faszientrainer
  • ver. Ernährungsberater
  • Fastenleiter

Kontakt

Ines Gnörich-Poschmann
Iglauer Straße 15
D - 01279 Dresden
Sachsen

Tel: 0049 172 7 74 14 02
accita@gmx.de
www.yoga-erleben-dresden.de

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