Heilfasten nach Dr. Buchinger im Biohotel

Körper. Geist. Seele.

Ein Weg, um wieder zu sich SELBST zu finden. Um sich neu zu orientieren. Um sich von Unnötigem zu befreien.

Heil-Fasten kann bei vielen Krankheiten Linderung oder Heilung bringen. Hören Sie in sich hinein. Erlauben Sie sich von Altlasten zu trennen. Nehmen Sie sich die Zeit und beschäftigen Sie sich mit sich selbst. Fühlen Sie Ihr neues Körperbewusstsein.

Sie werden es spüren. Der Bauch ist flach, die Haut ist klar und weich, Körper, Geist und Seele sind im Einklang. Nach der Entlastung und der Reinigung ist der Körper vorbereitet und stellt sich um von der „äußeren“ auf die „innere“ Ernährung.

Der Organismus ernährt sich von seinen Reserven, unter anderem von Fettpolstern. In vielen Büchern wird der Abbau der sogenannten „Schlacken“, also Stoffwechselendprodukten beschrieben. Damit sind angesammelte Giftstoffe gemeint, die sich im menschlichen Organismus abgelagert haben und nun ausgeschieden werden. Nach einer kurzen Umstellungszeit erhöht sich Ihr persönliches Wohlbefinden. Bestehende Beschwerden lassen nach, verschwinden und machen einem positiven Körpergefühl Platz. Eine Woche bzw. 5 reine Fastentage benötigt Ihr Organismus, um dieses besondere Wohlbefinden zu erreichen.

Fasten hilft nachweislich bei:

• Kopfschmerzen & Migräne
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Hoher Colesterinspiegel
• Gelenkbeschwerden
• Hauterkrankungen
• Metabolisches Syndrom (z.B. erhöhter Blutzucker)
• als Unterstützung bei Krebstherapien (z. B. Chemotherapie)

Jeder von uns ist einer Vielzahl von Einflüssen ausgesetzt. Sei es im Beruf oder privat, durch uns selbst oder durch unsere Umwelt – ständig sind wir gefordert, äußeren Reizen ausgesetzt und werden mit Informationen überflutet.

Fastenzeit bedeutet, STOP zu sagen, sich freiwillig zurücknehmen, um Ruhe einkehren zu lassen, in sich zu gehen. Lassen Sie sich darauf ein.

Je mehr Ablenkungen wegfallen, um so ruhiger werden wir. Der Weg zu uns selbst wird langsam wieder frei, wir öffnen uns nach innen. Dabei können sich viele „Verhärtungen und Knoten“ – körperlich, geistig und seelisch – lösen.

Heilfasten lässt unseren Verstand zur Ruhe kommen, wir finden zurück zu unserem wahren SEIN. Neue Kreativität wird geweckt, wir besinnen uns auf das, was uns wichtig ist im Leben, im Einklang von Körper, Seele und Geist.

Wir bieten:

• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner  (bei Unverträglichkeiten individualisiert)
• 3 Tage Vorbereitung mit Rezepten für einen guten Einstieg ins Fasten mit MyDetox
• 7 Tage Rezepte, Einkaufsliste, Yoga & Meditationen mit MyDetox für einen gelungen Aufbau nach dem Fasten
• Tägliche fundierte Fastenbetreuung
• Einführungsgespräch für den Fastenprozess
• Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben ohne den Einfluss von ständiger Ablenkung
• Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch unser sanftes Aktivprogramm
• intensive Ausleitung von Giftstoffen
• Wissensvermittlung und Anleitung durch spezielle Vorträge
• Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse (zusätzliche Gebühr)

Wofür sie sich bereit erklären:

• Motivation und Entschluss zur Veränderung
• Säurebildner sind TABU. Zur Entlastung des Stoffwechsels ernähren Sie sich basisch, zu Sicherheit 100 % biologisch
• 5 reine Fastentage – lernen, mit dem Entzug der Nahrung zu genießen und Geschmack wieder intensiv wahrzunehmen. Sie entdecken das Gefühl für rechtzeitige Sättigung.
• Trinken – „Wasser die gesunde Lösung“ – Sie trinken unser Bergquellwasser, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheiden
• Schwitzen und Massagen – Sie leiten beim Saunieren Giftstoffe über die Haut aus. Bei den Massagen wird die Durchblutung angeregt. Damit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung
• Darmreinigung erfolgt mit Bittersalz und Einläufen (Colon-Hydro-Therapie möglich nach Vereinbarung). Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistet
• Bewegung, und zwar regelmäßig, mit aktiver, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den Stoffwechselprozess
• Erholung durch ausreichenden Schlaf und Entspannungsübungen beschleunigen die Regeneration und Entgiftung des Organismus

Pauschalleistungen

• 7 x Übernachten im gemütlichen, großzügigen BIO-Appartement, NaturDoppelzimmer oder Einezlzimmer mit Naturholzmöbeln
• 7 x Fastenverpflegung mit frischen basischen Fruchtsäften und feiner frischer Gemüsebrühe
• 1 x Basen-Vollbad und täglichen Fußbädern
• 1 x Entspannungsmassage mit basischem Salz und Bio-Sesamöl

Inklusivleistungen

• tägliche individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit
• 7 x Tage digitaler Fastenbegleiter im Hotel mit unserer FastenApp "MyDetox"
• 10 x Tage "MyDetox" Menüplan, Rezepte und mehr für die Zeit zuhause
• Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees & hauseigenes Bergquellwasser
• Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt
• tägliche Leberwickel
• Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
• Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche
• Aktivprogramm: Yoga, 5 Tibeter, Entspannungsmeditation, Kneipp Anwendungen

MyDetox-App
ist dein digitaler Fastenbegleiter im BioLandgut Tiefleiten. Eine Unterstützung für die Zeit der Vorbereitung und der Woche danach.

Corona hat uns die Zeit gegeben und auf die Idee gebracht, wie wir dich Zuhause gut begleiten können. Vor allem in der Zeit nach einer Fastenwoche ist es wichtig, langsam und schonend zu beginnen. Wir haben mit unserer App für dich eine Woche voller kreativer und schmackhafter basischen Rezepte zusammen gestellt, welche leicht und einfach umzusetzen sind. Die Rezepte bauen auf einander auf, so dass du mit kleinen, leichten Tipps und Tricks sofort geliebte Rezepte in deinen Alltag integrieren kannst.

Zusätzlich gibt es jeden Tag eine Begleitung von Johanna Kohlmünzer mit Yoga, 5 Tibeter,  Meditationen und Tipps für den Tag zum vertiefen.In Tiefleiten versuchen wir dir viele Informationen und Handwerkszeug für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein mitzugeben. So verlängern du deinen Urlaub und beginnst gleich damit, die positiven Eindrücke weiter um zusetzten.