Fasten n. Buchinger in Flims – Schweizer Bergwelt

Für Aktive: Buchinger Fasten mit abgestimmten frisch gebrühten Tees, frisch gepressten Säften und vielseitigem Wellness Angebot. Wanderungen in der Rheinschlucht, Swiss Grand Canyon.

Morgens begrüssen wir den Tag mit einer Shibashi Qi Gong Einheit im wunderschönen Garten.

Danach treffen wir uns zum Morgentee. Danach geht es zum Wandern, 3-5 Stunden durch die wunderbare Landschaft.

Buchinger Fasten mit abgestimmten frisch gebrühten Tees, frisch gepressten Säften und schmackhaften Gemüsebouillon. Wir bieten täglich geführte Wanderungen von 3-5 Stunden. Ein gewaltiger, prähistorischer Felssturz hat die Landschaft im Gebiet Flims Waldhaus (1080m) vor etwas 9500 Jahren geschaffen. Er ist der gewaltigste aller bis jetzt bekannten Bergstürze Europas. Die Landschaft Hinterrhein gehört heute zum UNESCO-Naturerbe und ist einzigartig. Bereits im 8. Jahrhundert wurde das Dorf Flims erwähnt. Der Ferienort liegt 350m oberhalb der Rheinschlucht (Grand Canyon der Schweiz) und bietet auch im Bergfrühling wunderbare Wandermöglichkeiten.

Unsere Unterkunft

Das Hotel Cresta ist sehr ruhig und sonnig in Flims Waldhaus gelegen. Abseits vom grossen Verkehr und doch zentral. Nahe dem Flimser Wald mit seinen vielen Wanderwegen, seinen berühmten Seen und der bizarren Rheinschlucht.

Es gibt eine schöne Wellness Anlage mit Sprudelwannen, Kneipp-Brunnen, Sauna, Sanarium, Dampfbad, Blocksauna, Solarium, Fitness und Massageraum. Ein beheiztes Aussenbad (30 Grad) und ein Schwimmteich ohne Chemie.

Inkludierte Leistungen:

Zimmer mit 7 Übernachtungen
Separater Seminarraum: Ich biete eine ruhige Atmosphäre und lege Wert auf eine Gruppendynamik, die eine positive Wirkung auf den Fastenprozess hat. Wir treffen uns zum Frühstück und Abendtrinken in einem separaten Seminarraum.
Verpflegung: Geschmackvolle Gemüse-Bouillon aus Bio-Gemüsen; frisch gepresste Gemüsesäfte und Fruchtsäfte aus biologischem Anbau, abwechslungsreiche Kräutertees frisch gebrüht, Zitrone, Honig, frisches Quellwasser, Bio-Magnesium.
Fastenbrechen: Zum feierlichen Abschluss der Woche das wunderbare Aufbau-Gala-Diner am Abend des letzten Fastentages und das Gala-Frühstück am Folgetag.
Darmreinigung: Anwendungen zur vollumfänglichen Darmreinigung mittels grüner Pflaume und ein Einlauf.
Leberwickel: Ein Wickel zur Unterstützung der Lebertätigkeit und fürs allgemeine Wohlbefinden.
Wellness: Saunalandschaft, Indoorpool, Kraftraum, Massagemöglichkeiten,
Fachvorträge über verschiedene Ernährungsthemen
Betreuung: Professionelle, einfühlsame Betreuung rund um die Uhr.
Wanderführung: Tägliche geführten Wanderungen, dem Wetter und der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/innen angepasst.
Fahrkarten: Sämtliche Fahrkarten während der Fastenwanderwoche für Zug/Bus/Bergbahnen (exkl. An- und Heimreise und individuelle Fahrten).
Bibliothek: Mit Büchern über Ernährung, Fasten, Gesundheit, Lebenshilfe etc.
Gratis Parkplätze