Fastenwandern im Harz – Güntersberge

auch mit Hund!

Das Harzhotel Güntersberge will mit seinem Konzept "18+" junge und betagte Erwachsene gleichermaßen ansprechen, die allein oder in trauter Zweisamkeit einen erholsamen und ruhigen Aufenthalt im Herzen Deutschlands verbringen möchten.

Das verträumte Güntersberge und die an Natur reiche Umgebung tragen dazu bei und eignen sich bestens für eine Fastenwanderwoche im Harz als Auszeit vom Alltag.

Als eines der schönsten und traditionsreichsten Fachwerkhäuser der Stadt bietet Ihnen unser Hotel 24 Zimmer in verschiedenen Kategorien. Alle Räume sind ausgestattet mit Dusche, WC, Sat-TV und separater Sitzgelegenheit. Hier dürfen Sie einfach ankommen, auspacken und sich wohlfühlen!

Für die Entspannung nach den Wanderungen steht die hauseigene Sauna täglich sogar bis 22:00 Uhr zur Verfügung.

In dem kleine Hotelkino können Sie den Tag gemütlich ausklingen lassen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.

Für Ihre ganz persönliche Auszeit habe ich folgenden Tagesablauf vorbereitet:

07:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
09:00 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
09:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 2 - 3 h, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen Für Tee/Wasser
12:30 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes und Zitronenscheiben
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
17:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation,
18:00 Uhr Fastensuppe
18:45 Uhr Vorträge/Filme zu den Themen Fasten, Ernährung etc.
20:30 Uhr Nachtruhe

Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Den Start der Aufbautage verbringen wir gemeinsam am Abend des vorletzten Tages mit einem Gemüseteller sowie am Abreisemorgen mit einem Aufbaufrühstück. Für die restliche Aufbauzeit sind Sie gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Zur Belohnung erhalten Sie zum Abschluss von mir ein kleines Geschenk.

Lassen Sie sich ein auf Ihr ganz persönliches Fastenabenteuer, Erstfaster sind ausdrücklich herzlich willkommen, genau wie die „Wiederholungstäter“ :-) . Ebenfalls gern gesehen ist Ihr Vierbeiner, pro Gruppe dürfen 5 Hunde dabei sein. Gehen Sie gemeinsam mit meiner Hündin Maja und mir durch die Wälder meiner Kindheit und lassen Sie sich dabei entführen zu einer erholsamen, entlastenden Reise zu sich selbst. Der Harz lädt Sie ein zu einer erholsamen Fastenwoche.

Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee und Wasser zur Verfügung.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Harzhotel:

7 Übernachtungen
Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe und frisch gepresstem Saft in Bioqualität
Gemüseteller am letzten Abend sowie Aufbaufrühstück am Abreisetag
frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
hauseigene Sauna
hauseigenes Kino
WLAN
Preise Economy August/September
- DZ EUR 450,00
- EZ EUR 590,00
Preise Standardzimmer August/September
- DZ EUR 550,00
- EZ EUR 690,00
Preise BalkonzimmerApril, November
- DZ EUR 550,00
- EZ EUR 690,00
Preise Balkonzimmer August/September
- DZ EUR 650,00
- EZ EUR 790,00

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin für EUR 390,00 gut durch die Woche mit

täglicher Morgenbewegung
Täglich geführten Wanderungen
Entspannungseinheiten am Nachmittag
Diverse Impulsvorträge und Filme zu den Themen Fasten & Ernährung
individuelle Fasten App mit vielen hilfreichen Informationen rund um die Fastenwoche
Tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
Basenpulver und Heilerde
Täglich 1 Glas LaVita Mikronährstoffkonzentrat 0,1l
Frühbucherrabatt 10% bis 10 Wochen vor Kursbeginn auf EUR 390,00

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