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Sigrid Magnus

Fasten bedeutet für mich ...

Fasten bedeutet für mich………zur Ruhe kommen - in einer besonderen Welt – im Kloster!

Loslassen – im Jetzt und Hier sein, sich auf sich selbst besinnen, ein Weg zu den eigenen Gefühlen, ein Verzicht – der gibt und ein Gewinn ist........... 

Willkommen in der Faszination des FAsten – AKTIV. Fasten für Ihre Gesundheit!

Ein bis zwei Wochen bei Tee, Wasser, Saft, Gemüsebrühe und täglich einem Löffel Honig - Das sind Zutaten für Wohlbefinden und Gesundheit.

Dieses Rezept heißt Fasten – jeder kennt es!

Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger, Basenfasten oder Rohfasten wie es heute immer mehr von Ärzten, Heilpraktikern und Fachpublikationen empfohlen wird, ist natürliche Gesundheitsvorsorge und zählt zu den ältesten Naturheilverfahren. Fastenzeiten sind so alt wie die Menschheit selbst.

Für immer mehr stressgeplagte Menschen ist es heute besonders wichtig, sich gelegentlich eine AUS-Zeit zu nehmen. Sie gönnen sich daher eine jährliche Fastenkur. In dieser Zeit der freiwilligen Enthaltung von jeglicher festen und „digitalen“ Nahrung lebt der Organismus von den eigenen Reserven, baut störenden Ballast ab und besinnt sich auf seine eigenen Bedürfnisse. Sie spüren sich wieder selbst. Diese Kur für Körper, Geist und Seele bringt uns wieder ins Gleichgewicht.

Die Fastenden sind körperlich und geistig fit, verjüngt, empfinden den Verzicht als Gewinn und verspüren ein Gefühl der Leichtigkeit auf allen Ebenen. Auch kleine Beschwerden lassen sich lindern.

Damit das Fasten für Sie zu einem angenehmen und positiven Erlebnis wird, bieten ich Ihnen, als ärztlich geprüfte Fastenleiterin, mit nun über 20 Jahren Fastenerfahrung, verantwortungsbewusste Beratung von Anfang an. 

Neugierig? Ich lade Sie herzlichst ein, gehen Sie mit mir auf eine ganz besondere körperliche, geistige und seelische Reise...................ich freue mich auf Sie!

 

Ihre Sigrid Magnus

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Motto

Das Fasten ist ein unersetzliches Training, um in den Wettkämpfen des Lebens den Sieg davonzutragen.                                                                                                                       Papst Johannes Paul II.

Fasten, sagen die Mönche, verändert zwar nicht die Welt. Aber Fasten verändert Menschen. Und Menschen verändern die Welt.

Ausbildung/ Biographie

Fastenleiterin

der Deutschen Fastenakademie e. V.; ärztlich geprüft durch Dr. med. Helmut Lützner, Basenfasten nach der Methode Sabina Wacker, Rohfasten

Seit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Fasten u.a. in der Klinik Dr. Otto Buchinger, Teilnahme am Fastenwandern unter der Leitung von Christoph Michl, Fastenwanderzentrale Kaiserslautern, Fasten im Kloster

Mitglied der Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e.V.

Gesundheits- und Vitalstoffberater 

ärztlich geprüft an der Akademie Gesundes Leben - Reformhausakademie Oberursel 

Diplom - Wellnessmasseur

ärztlich geprüft nach der art of balance - Lehrmethode; Ausbildung in Klassischer-, Sport-, Lymphabführende-, Energie- und Fussreflexzonen – Massage, Klangmassage nach Peter Hess

Meditationsleiter für "Aktive Meditation" und Nordic Walking Coach

Dipl. Ingenieur

Studium an der Technischen Hochschule Leipzig

Jahrgang 1957

Kontakt

Sigrid Magnus
Ferdinand-Rhode-Strasse 14
D - 04107 Leipzig
Sachsen

Tel: 0049 341 480 88 90
sigrid.magnus@fama-aktiv.de
www.fama-aktiv.de

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