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Ulrike Lackner

Fasten bedeutet für mich …

sich dem Luxus hinzugeben, sich bewusst Zeit zu nehmen und diese nur für sich selbst zu nutzen.
Fühlen – begreifen – wahrnehmen was wichtig erscheint.
Die Erfahrung was es heißt, nicht essen zu müssen und sich trotzdem dabei wohl und fit zu fühlen, ist ein Erlebnis, das man meiner Meinung nach, einmal im Leben gemacht haben soll.
In unserem überfüllten Leben ist die Leere eine Bereicherung.
Man erlebt ein derartiges Glücksgefühl und eine tiefe Zufriedenheit mit sich selbst und der Welt.
Ich faste schon seit vielen Jahren und bin oft mit einer wichtigen Erkenntnis für mein Leben heimgekommen. Durch die körperliche Leere werde ich klar und kann dadurch auch meinen Geist klären.
Aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrung im Umgang mit den verschiedensten Personengruppen und deren spezifischer Anliegen, kann ich mich gut auf die jeweiligen Bedürfnisse der Fastenteilnehmer/Innen einlassen.
Es macht mir Freude eine Wegbegleiterin zu sein und zu sehen wie  Veränderungen entstehen. Ich lasse Freiräume für das individuelle Fastenerlebnis.

Diese Inhalte sind während meiner Fastenkurse enthalten:

  • Wandern
  • Yoga
  • Körperübungen nach AVIVA Methode
  • Entspannungsreisen
  • Stärkung der 5 Sinne
  • Gezielte Stressbewältigung
  • Einführung in die Vollwerternährung
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Motto

„Bewusst leben und genießen“

Biographie

Ich bin sehr ländlich aufgewachsen, wo man den eigenen Garten hatte, und sich über das Jahr auch von diesem ernährte. Der Kontakt zur Natur ist geblieben. Das Leben mit und in der Natur ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Einstellung. Meine Ausbildung zur Arbeitslehrerin hat mich insofern geprägt, dass ich einerseits das Lehrende und andererseits das Kochen nun wunderbar vereinen kann.
26 Jahre im Sozialbereich tätig zu sein, in Kinder- und Jugendheimen, bei der Arbeit mit psychisch Kranken Menschen, haben mich mit den verschiedensten Charakteren zusammengebracht.
Die Neugier immer noch Neues kennenzulernen ist mir geblieben. Es bereitet mir große Freude und Ehre so viele besondere Menschen kennen zu lernen.

Ausbildung

Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin (BV/FE), Expertin für Stressbewältigung und Burnout Prävention, Mediation, Gruppentraining, Arbeitslehrerin, Gewerbe zur Obstveredelung und Spirituosenerzeugung, Gewerbe für Lebensmittelhandel — vegetarisch veganes Catering

Kontakt

Ulrike Lackner
Primsleitenstr. 21
3370 Ybbs an der Donau
Niederösterreich

Tel: 0043 676 5340397
info@blug.at
www.blug.at

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