Dagmar Schmidt
Fastenwandern oder Fasten mit Pferd – Bei uns kannst du wählen
Im schönen Wendland bei Hitzacker oder auf der dänischen Insel Römö bieten wir Fastenwandern oder Fasten in Kombination mit Reiten an.
Ein typischer Tagesablauf (Buchingerfasten):
8.30: Eine halbe Stunde Frühgymnastik, um den Körper in Schwung zu bringen
9.00: Gemeinsames Fastenfrühstück mit frisch gepresstem Saft, Einstimmung auf den Tag
10.00: Aufbruch zur Wanderung oder Treffen zum Reiten
Mittags gibt es Schorle und Zitrusschnitze
Nachmittags ist Zeit für den Leberwickel, Sauna oder Massagen
18.00: Zeit für eine gemeinsame Suppe
Am Abend gibt es interessante Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen
Beim Basenfasten gibt es drei leckere basische Mahlzeiten am Tag.
Das Basenfasten bieten wir zu bestimmten Terminen im Wendland in der Variante mit Wandern oder Reiten an.
Oder in der Kombination mit Wandern auf der Nordseeinsel Amrum.
Zur Person:
Dagmar Schmidt, Heilpraktikerin, geboren in Hamburg im Jahr 1965, Mutter von zwei - inzwischen erwachsenen Kindern.
Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin und Fastenleiterin und darf inzwischen auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückblicken, der meinen Teilnehmer*innen zu gute kommt.
Motto
Fasten mit Pferd macht einfach mehr Spaß!!!
Ausbildung
- BWL - Studium
- Pädagogik - Studium
- Leitung eines Restaurantbetriebs
- Heilpraktikerausbildung / 15 Jahre eigene Naturheilpraxis in Hamburg
- Tätigkeit als Trainerin für Kommunikation und Teamarbeit
- seit ca. 30 Jahren als Fastenleiterin tätig
- Schwerpunkt: Ernährungsberatung
Kontakt
Dagmar Schmidt
Am Kurpark 5
D - 29456 Hitzacker
Niedersachsen
