Fasten im historisch bedeutsamen Burgenlandkreis

Kleine Gruppen, ideal für Erstfaster.

Das „Fastenzentrum Rerinck“ ist ruhig, auf einer kleinen Anhöhe gelegen und war einmal eine kleine Dorfschule, die mit viel Liebe zu einem Fastenhotel umgestaltet wurde. Es gibt 6 helle freundliche Zimmer, davon sind 3 als Doppelzimmer nutzbar. Ideal für kleine Fastengruppen, um in einer gemütlichen und familiären Atmosphäre seinen Fastenurlaub zu verbringen. Ideal für Erstfaster!

Die Umgebung ist ländlich geprägt, ein Wechsel von Feldern und Wäldern. Ein ideales Wandergebiet ohne viele Höhenmeter überwinden zu müssen. Beliebte Ziele sind der 4 km entfernte Mondsee und die nahegelegene Alpakazucht. Ein Tag steht zur freien Verfügung und kann zum Besuch der nahegelegenen 1.000jährigen Domstadt Naumburg oder zur Besichtigung von Schloss Moritzburg in Zeitz genutzt werden. Auf jeden Fall gibt es viel zu entdecken.

Wir fasten nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner, das bedeutet flüssige Verpflegung mit frisch zubereiteten Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäften, gereinigtem und energetisiertem Wasser und leckeren Tees.

Immer vormittags gehen wir 2-3 Stunden wandern und lassen uns den Wind um die Nase wehen. Gegen Mittag sind wir wieder zurück und es gibt frisch gepressten Saft.

Der Nachmittag dient der Entspannung und der Ruhe. Ganzheitliche Massagen können zugebucht werden, eine Sauna ist vorhanden (inklusive). Pilates mit Entspannung und ein Achtsamkeitsnachmittag werden angeboten. Alles kann, nichts muss!

Die Abende sind dem Austausch innerhalb der Gruppe gewidmet, denn gemeinsam zu fasten, fällt gleich viel leichter und es gibt immer Interessantes zu den Themen Fasten, Ernährung und Gesundheit zu erzählen. Ihr dürft gespannt sein. Ich freue mich auf euch.

Inkludierte Leistungen:

6 Übernachtungen im “Fastenzentrum Rerinck”
Vorabinformationen zur Vorbereitung und zu den Entlastungstagen
kompetente Begleitung durch eine ärztl. geprüfte Fastenleiterin
Handout mit allem Wichtigen während der Fastenwoche
Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger: frische Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäfte, Kräuter- und Yogitees, energetisiertes Wasser
Informationen zu den Aufbautagen und Rezepte für “danach”
Täglich Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
Tägliche gemeinsame Wanderungen (Dauer ist gruppenabhängig)
Tägliches Basenfußbad
Nachmittags viel Zeit zur Ruhe und Entspannung
Massagen (zubuchbar) und Sauna (inklusiv)
Auf Wunsch Pilates, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen
Gemeinsame Abende mit Austausch und Info´s/Film zu den Themen Fasten, Ernährung, Achtsamkeit oder was uns sonst interessiert
1 Tag zur freien Verfügung (z. B. Ausflug nach Naumburg, Freyburg, Zeitz)
Gemeinsames Fastenbrechen am Abreisetag