Saftfasten mit Systemaufstellungen

... im Naturresort Maria Waldrast - Ab in die eigene Freiheit

Einfühlsame und achtsame Begleitung auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg mit Saftfasten nach der Buchinger/Lützner Methode im Natur Resort Maria Waldrast – in Matrei am Brenner – im wunderschönen Tirol.

Preis:

Hotel ab € 721,- p.P. (Basis Einzelbelegung im DZ inkl. Fastenverpflegung) – je nach Zimmerkategorie
2,- Kurtaxe pro Nacht extra
Die Gesamtseminargebühr pro Kursleiter (Miklós Szalachy und Christine Gaetz-Kettner) i.H.v. je 260,- p.P. ist separat an die Kursleitung zu überweisen. Die Kosten der An- und Abreise sind nicht enthalten. Hunde: 15,-/Nacht
Dieser Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt

Durch einen achtsam begleiteten Perspektiven-Wechsel kann eine neue Qualität von Gesundheit, Vitalität, Achtsamkeit, Verständnis und vor allem Selbstbestimmtheit gefunden und erreicht werden.

Immer wieder kommen wir in unserem Leben an Wendepunkte, wo wir zwar etwas ändern möchten, aber keine Antworten darauf finden.

Die Gründe und Ursachen für körperliche Symptome, Stress, Antriebslosigkeit, Beziehungskonflikte oder berufliche Schwierigkeiten sind vielfältig – und oft beachten wir die sichtbaren und unsichtbaren Zeichen nicht.

Dieses Fastenangebot kann Sie unterstützen, neue Lösungsansätze zu entwickeln und den persönlichen Fokus zu erweitern.

In Einzelsettings, aber auch in freiwilligen Gruppenarbeiten, können durch SYSTEMISCHE SELBSTBEGEGNUNG klare Lösungswege für Verdrängtes aber auch für ganz Neues gefunden werden.

Wir begleiten Sie empathisch und achtsam in dieser Woche auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

DAS ERWARTET SIE:

Einfühlsame und achtsame Begleitung während der Fastenwoche
Eine Saftfastenwoche nach der Buchinger/Lützner Methode
Morgengänge, Wanderungen, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
Selbsterfahrung und neue Einsichten durch systemische Aufstellungen
Gruppenaufstellungen und/oder Einzelsettings
Individuelles, ganzheitliches Coaching
Viel Wissenswertes rund ums Thema Fasten
Tipps für einen persönlichen Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen gut tut
Leicht umsetzbare und nachhaltige Gesundheitsimpulse für danach
alle Zimmer mit Blick in die einzigartige Bergwelt
Zeit für sich selbst
Bei Anreise mit dem Zug – gratis Fahrt von Innsbruck nach Matrei und Abholung vom Bahnhof Matrei mit dem Hotelshuttle.

Wer darf fasten?

Fasten darf, wer gesund ist, sich wohl fühlt, voll funktionstüchtig ist und keine Medikamente braucht.
Wenn Sie regelmässig Medikamente einnehmen, wenden Sie sich bitte rechtzeitig unbedingt an Ihren Hausarzt und auch an mich als Ihre Fastenleiterin. Ich behalte mir vor eine ärztliche Bestätigung zu verlangen, die eine Teilnahme an meinen Fastenwochen ermöglicht.
Sie sind geistig-seelisch stabil und entscheiden in Eigenverantwortung und freiwillig darüber, für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten.
Ich freue mich Menschen von 18 bis 70 Jahren beim Fasten zu begleiten.

Wer darf nicht Saftfasten:

Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre
Menschen ab 70 Jahren (Ausahme sind sehr fastenerfahrene Menschen)
Schwangere und Stillende
Menschen nach schweren Operationen
Menschen die Medikamente wie Antibiotika, Kortison, Blutverdünnungsmittel u.ä. einnehmen
Personen mit: Diabetes Typ I, Schilddrüsenüberfunktion, Krebserkrankungen, Herzerkrankungen, Leber und Nierenfunktionsstörungen, Magen- und Darmerkrankungen, Magersucht, Adipositas, extremen Bluthochdruck, Alkohol- und Drogenabhängigkeit, ….etc.

Gerne klären wir gemeinsam im Vorfeld, ob es etwaige medizinische, körperliche oder seelische Fastenausschließungsgründe gibt.

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