Monika Gabernig

Was mich am Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner so fasziniert...

ist der nachhaltige und tiefgreifende Effekt, den es auf den Menschen als Ganzes hat. Sowohl die körperliche als auch die mentale und spirituelle Ebene werden positiv beeinflusst. Das Fasten kann hierbei als Katalysator wirken und dabei helfen, bestimmte Vorgänge wieder in Fluss zu bringen, Vertrauen in die Stärke des eigenen Körpers zu gewinnen, alte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu mehr Ruhe und Klarheit im Geiste zu finden.

Durch meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin an der Deutschen Fastenakademie e.V. und auch während meiner Praktika, unter anderem in der DEKIMED Klinik, für Integrative Medizin und Naturheilverfahren in Bad Elster, konnte ich immer wieder miterleben, welch nachhaltigen und tiefgreifenden Effekt das Fasten in Kombination mit einem ausgewogenen Bewegungs-, und Entspannungsprogramm, auf den Menschen als Ganzes hat.

Es war wunderbar zu sehen wie sowohl die körperliche, als auch die mentale und spirituelle Ebene der Patienten und Patientinnen auf positive Weise beeinflusst werden konnten.

2020 fasste ich den Entschluss, meiner neuen Liebe zu folgen und als Fasten – und Entspannungstrainerin beruflich einen völlig neuen Weg einzuschlagen. Ich empfinde es als großes Geschenk, vielen Menschen die Möglichkeit geben zu können, die Erfahrung des Fastens selbst zu machen und in dieser intensiven Zeit begleitend und unterstützend an ihrer Seite zu stehen.

MOTTO: Fasten bedeutet für mich.... zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.