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Monika Gabernig

Was mich am Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner so fasziniert...

ist der nachhaltige und tiefgreifende Effekt, den es auf den Menschen als Ganzes hat. Sowohl die körperliche als auch die mentale und spirituelle Ebene werden positiv beeinflusst. Das Fasten kann hierbei als Katalysator wirken und dabei helfen, bestimmte Vorgänge wieder in Fluss zu bringen, Vertrauen in die Stärke des eigenen Körpers zu gewinnen, alte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu mehr Ruhe und Klarheit im Geiste zu finden.

Durch meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin an der Deutschen Fastenakademie e.V. und auch während meiner Praktika, unter anderem in der DEKIMED Klinik, für Integrative Medizin und Naturheilverfahren in Bad Elster, konnte ich immer wieder miterleben, welch nachhaltigen und tiefgreifenden Effekt das Fasten in Kombination mit einem ausgewogenen Bewegungs-, und Entspannungsprogramm, auf den Menschen als Ganzes hat.

Es war wunderbar zu sehen wie sowohl die körperliche, als auch die mentale und spirituelle Ebene der Patienten und Patientinnen auf positive Weise beeinflusst werden konnten.

2020 fasste ich den Entschluss, meiner neuen Liebe zu folgen und als Fasten – und Entspannungstrainerin beruflich einen völlig neuen Weg einzuschlagen. Ich empfinde es als großes Geschenk, vielen Menschen die Möglichkeit geben zu können, die Erfahrung des Fastens selbst zu machen und in dieser intensiven Zeit begleitend und unterstützend an ihrer Seite zu stehen.

MOTTO: Fasten bedeutet für mich.... zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Ausbildung:

  • M.Sc. Technische Physik (Technische Universität Graz) 2016
  • Ärztl. geprüfte Fastenleiterin dfa (Deutsche Fastenakademie e.V.) 2021
  • Klangmassage nach Peter Hess I (Peter Hess Institut) 2021
  • Klangmassage nach Peter Hess II (Peter Hess Institut) 2022
  • Kursleiterin Autogenes Training (Akademie für Sport und Gesundheit) 2022
  • Grundlagen Stress und Entspannung (Weiterbildung – Peter Hess Institut) 2023

                              Kontakt

                              Monika Gabernig
                              Dönhoffstraße 32
                              10318 Berlin
                              Berlin

                              Tel. 0049 1764 347 8724
                              monika@wohlfuehlpfade.de
                              www.wohlfuehlpfade.de

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                              Außenansicht des Strandhaus Wiek in Deutschland, Fasten nach Buchinger

                              09.03.2025 - 15.03.2025

                              FASTEN & MEER – Wiek auf Rügen

                              Pauschale p. P. ab: € 960,00

                              Strandhaus Wiek auf Rügen

                              Monika Gabernig, Sarah Welling

                              Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                              Mecklenburg-Vorpommern - Wiek

                              Außenansicht des Hermitage Vital Resorts am Wörthersee

                              05.04.2025 - 12.04.2025

                              FASTEN & YOGA RETREAT am Wörthersee

                              Pauschale p. P. ab: € 1.518,30 im EZ

                              Hermitage Vital Resort - FASTzination Wörthersee

                              Monika Gabernig, Katharina Schüler

                              Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                              Kärnten - Maria Wörth/Dellach

                              Gerösteter Blumenkohl mit cremiger Sauce, Granatapfel und Kräutern.

                              20.09.2025 - 26.09.2025

                              Basenfasten

                              Pauschale p. P. ab: € 994,00

                              Hotel Fast

                              Monika Gabernig

                              Basenfasten

                              Steiermark - Wenigzell

                              12.10.2025 - 18.10.2025

                              FASTEN & YOGA & MEER – Wiek auf Rügen

                              Pauschale p. P. ab: € 996,00

                              Strandhaus Wiek auf Rügen

                              Monika Gabernig, Sarah Welling

                              Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                              Mecklenburg-Vorpommern - Wiek

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