Online – Fasten nach Buchinger/Lützner
Fasten einmal anders und doch gewinnbringend für den Körper!
Sie möchten dieses Mal zu Hause fasten und trotzdem professionell angeleitet werden?
Dann ist Online-Fasten genau das Richtige für Sie!
Daher biete ich die Gelegenheit zu einem Online – Fasten – Treffen.
Hierfür brauchen Sie keine Vorkenntnisse, nur einen Rechner / Laptop mit einer Kamera und einem Mikrofon.
Zu den jeweils 5 Terminen treffen wir uns jeweils eine Stunde online um 18:00 Uhr.
Wir treffen uns am Mittwoch vor dem Fastentermin über eine Zoom-Konferenz-Schaltung und besprechen die Vorbereitungsphase sowie die Einkaufsliste der Fastenverpflegung.
Info-Treff: 30.10.2024 Fasten: 04.11.2024 - 07.11.2024 jeweils 18.00 Uhr
Von Montag – Donnerstag, der Fastenzeit, sprechen wir über:
- Die Fasten-Physiologie
- Unterstützung während des Fastens (was kann ich zusätzlich tun?)
- Sportanleitung
- Wie vermeide ich Fastentiefs?
- Fastenmethoden / -Geschichte
- Täglich eine Meditation
- Wie gestalte ich mein Fastenbrechen und wie ernähre ich mich weiter?
Fasten einmal anders und doch gewinnbringend für den Körper!
Termin
04.11.2024 - 07.11.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Preis
Pauschale p. P. ab: € 99,00
