Gourmet Intervall-Basenfasten in Saanenmöser

bei Gstaad. Für Geniesser: Gesund basisch schlemmen – Gewicht verlieren und Leber regenerieren. Mit Fastenwandern im Wunderland Schweiz, im charmanten und malerischen Saanenland bei Gstaad.

Morgens begrüssen wir den Tag mit einer Shibashi Qi Gong Einheit im Garten.

Nach einem feinen basischen Tee zum Frühstück sind wir während ungefähr zwei bis fünf Stunden, je nach Wetter in der malerischen Landschaft im Saanenland unterwegs. Die Landschaft zeichnet sich durch charmante Chaletdörfer und die imposanten Berge rund herum aus. Ideal um die Seele baumeln zu lassen. Das mitgebrachte basische Mittagessen nehmen wir unterwegs an einem lauschigen Ort ein. Dazu trinken wir warmen Tee, der speziell für die Basenfastenwoche zusammengestellt wurde. Abends geniessen wir zusammen ein basisches Gourmet-Drei-Gänge-Menü.

Unsere Unterkunft

Wir sind in einem familiär geführtem 4-Sterne Superior Haus zu Gast. Die Zimmer sind sehr geräumig, ruhig und hell mit Blick auf die Bergwelt. Morgens werden wir mit einem Tee die Autophagie und Ausleitung unterstützen, mittags nehmen wir einen Salat und Tee mit auf die Wanderungen. In der Möserstube werden wir abends mit einem basischen Gourmet-Drei-Gänge-Menü verwöhnt. Die Küche ist exzellent und wird zeigt uns, was alles kulinarisch möglich ist. Im Untergeschoss erwartet uns eine grosse Entspannungsoase, mit Indoor-Pool (15m lang) mit 28° warmen Bergwasser, Sprudelbank, Massagedüsen und einen Wasserfall. Im Saunabereich gibt es eine finnische Sauna, ein Dampfbad und eine Wärmekabine. Das grosszügige Fitnessstudio mit Technogym Geräten rundet den Wellnessbereich ab.

Inkludierte Leistungen:

Zimmer mit 7 Übernachtungen
Separater Seminarraum: Ich biete eine ruhige Atmosphäre und lege Wert auf eine angenehme Gruppendynamik, die eine positive Wirkung auf das Basenfasten hat. Wir treffen uns zum Frühstückstee und zum Abendessen in einem separaten Raum.
Verpflegung: Ausgesuchte Tee’s, Quellwasser, mittags ein basisches Picknick für die Wanderungen, abends ein basisches Gourmet-Zwei-Gänge Menü.
Darmreinigung: Alle Anwendungen zur vollumfänglichen Darmreinigung mittels grüner Pflaume (oder Glaubersalz) und Einlauf.
Leberwickel: Ein Wickel zur Unterstützung der Lebertätigkeit und fürs allgemeine Wohlbefinden.
Wellness: Sauna, Dampfbad, Indoorpool, kompetentes Massageteam, Kraftraum,
Fachvorträge über verschiedene Ernährungsthemen
Betreuung: Professionelle, einfühlsame Betreuung rund um die Uhr.
Wanderführung: Täglich geführte Wanderungen, dem Wetter und der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/innen angepasst.
Fahrkarten: inklusive bei geführten Wanderungen
Bibliothek: Mit Büchern über Ernährung, Fasten, Gesundheit, Lebenshilfe etc.