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Inge Maria Hammerschmidt

Fasten bedeutet für mich ... Neubeginn!

Eine echte Auszeit zu nehmen vom Alltag, alten Ballast – körperlichen und seelischen – hinter sich zu lassen. Das Fasten war für mich selbst schon vor 35 Jahren ein „Gesundbrunnen“, weil ich mich mit Fasten und einer anschließenden Rohkosternährung selbst von zahlreichen Krankheiten heilen konnte.

Mein ganzheitliches Konzept
aus Fasten, Bewegung, Yoga, Meditation, Faszientraining, Augentraining, Gesundheitsvorträgen und Wellness ist ein Rundum-Gesund-Paket und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Meine über dreißigjährige Erfahrung als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin gebe ich gerne an alle Menschen weiter, die sich mir in meinen Seminaren anvertrauen. Meine Auszeit- Fastenwochen biete ich in besonders schönen Wandergebieten im Pfälzer Wald und in der Südpfalz in ausgesuchten Hotels mit Wohlfühlambiente an. Egal, ob Sie sich für Buchingerfasten, Basenfasten oder Rohkost entscheiden egal, ob Sie die einfache Pension oder das Wellnesshotel buchen, wichtig ist immer die Wohlfühlathmosphäre in der Gruppe, in der viel gelacht wird und man Alltagsprobleme vergessen kann. Wer das Buchingerfasten nicht durchhält, kann auf Basenfasten mit gekochter Kost oder Rohkost umswitchen und auch Intervallfasten ausprobieren. Beim Basenfasten werden alle Mahlzeiten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zubereitet.

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Mein Buch bei Arthrose & Allergien & für gesunde Feinschmecker:

GENUSS OHNE REUE – für die Zeit nach dem Fasten

Damit der Fastenerfolg auf Dauer gehalten werden kann, bietet das Buch über 170 alltagstaugliche, vegetarische und vegane Schlemmerrezepte – von der Vorspeise bis zum Dessert. Für gesunde Feinschmecker, die gesund bleiben möchten, aber auch für eine erfolgreiche Therapie bei Arteriosklerose, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Rheuma und Allergien. Ein theoretischer Teil informiert über die wahren Ursachen o.g. Krankheiten und enthält eine Anleitung dazu, wie Sie sich mit Genuss und ohne allzuviel Zeitaufwand gesünder essen können. Dies ist also kein Diätbuch, sondern mehr als ein außergewöhnliches Kochbuch, das Gesundheit und Genuss garantiert. Hier bestellen
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Motto

Gesundheit und Genuss gehören zusammen!
 

Ausbildung

Neben meiner Ausbildung und langjährigen Berufstätigkeit im pädagogischen und psychologischen Bereich habe ich eine 30jährige praktische Erfahrung als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin, Seminarleiterin und Dozentin. Ich bin selbständig in eigener Praxis tätig und habe 2013 mein erstes Buch „Genuss ohne Reue“ herausgebracht.

  • Pädagogische Ausbildung an der Fachschule für Sozialpädagogik 1978
  • Berufliche Tätigkeit und Leitung versch. pädagogischer Einrichtungen 1981-1993
  • Ausbildung zur ärztl. geprüften Gesundheitsberaterin nach Dr. Bruker 1989
  • Ausbildung zur ärztl. geprüften Fastenbegleiterin nach Dr. Bruker 2000
  • Ausbildung zur Kommunikationstrainerin 2002
  • Ausbildung zur staatl. anerk. Entspannungstherapeutin 2014
  • Referentin bei der Ausbildung Fachberater/in für Rohkosternährung (IHK)
  • Ausbildung zur Faszienstretching-Trainerin 2019
  • Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
  • Buchautorin „Genuss ohne Reue bei Arthrose, Allergien und anderen Eiweißspeicherkrankheiten“

Kontakt

Inge Maria Hammerschmidt
Am weißen Kreuz 8
D-76835 Flemlingen bei Edenkoben
Rheinland-Pfalz

Tel. 0049 15 77 290 38 30
gesundheitundgenuss@gmx.de
www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de

Aktuelle Angebote

Aktuelle fixe Termine

Pfälzische Toskana - Südpfalz © Hammerschmidt

07.07.2024 - 12.07.2024

Basenfasten, Rohkost, Wandern &Yoga im Pfälzerwald

Pauschale p. P. ab: € 1.180,00

4*Wald Spa Resort Pfalzblick

Inge Maria Hammerschmidt

Basenfasten, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Dahn

Mediterranes Gillgemüse © Hammerschmidt

28.07.2024 - 02.08.2024

Basenfasten, Rohkost, Wandern & Yoga i.d. Südpfalz

Pauschale p. P. ab: € 845,00

4* Wellnesshotel Immenhof

Inge Maria Hammerschmidt

Basenfasten, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Maikammer

Frischkostwandern Bildungsstätte Heilsbach © Hammerschmidt

11.08.2024 - 16.08.2024

Fastenwandern mit Rohkost für Genießer & Yoga

Pauschale p. P. ab: € 703,00

Bildungsstätte Heilsbach

Inge Maria Hammerschmidt

Sonstige Methoden, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Schönau/ Pfalz

18.08.2024 - 23.08.2024

Basenfasten, Rohkost, Wandern & Yoga i.d. Südpfalz

Pauschale p. P. ab: € 845,00

4* Wellnesshotel Immenhof

Inge Maria Hammerschmidt

Basenfasten, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Maikammer

Müsli © Hammerschmidt

08.09.2024 - 13.09.2024

Basenfasten, Rohkost, Wandern &Yoga im Pfälzerwald

Pauschale p. P. ab: € 1.180,00

4*Wald Spa Resort Pfalzblick

Inge Maria Hammerschmidt

Basenfasten, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Dahn

Herbst in der Südpfalz © Hammerschmidt

29.09.2024 - 04.10.2024

Fastenwandern mit Rohkost für Genießer & Yoga

Pauschale p. P. ab: € 703,00

Bildungsstätte Heilsbach

Inge Maria Hammerschmidt

Sonstige Methoden, Intervallfasten

Rheinland-Pfalz - Schönau/ Pfalz

Gruppenfoto Fastenwandern Hotel Pfalzblick © Hammerschmidt

17.11.2024 - 22.11.2024

Fastenwandern für Genießer & Yoga im Pfälzerwald

Pauschale p. P. ab: € 1.120,00

4*Wald Spa Resort Pfalzblick

Inge Maria Hammerschmidt

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Rheinland-Pfalz - Dahn