Inge Maria Hammerschmidt

Fasten bedeutet für mich ... Neubeginn!

Eine echte Auszeit zu nehmen vom Alltag, alten Ballast – körperlichen und seelischen – hinter sich zu lassen. Das Fasten war für mich selbst schon vor 35 Jahren ein „Gesundbrunnen“, weil ich mich mit Fasten und einer anschließenden Rohkosternährung selbst von zahlreichen Krankheiten heilen konnte.

Mein ganzheitliches Konzept
aus Fasten, Bewegung, Yoga, Meditation, Faszientraining, Augentraining, Gesundheitsvorträgen und Wellness ist ein Rundum-Gesund-Paket und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Meine über dreißigjährige Erfahrung als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin gebe ich gerne an alle Menschen weiter, die sich mir in meinen Seminaren anvertrauen. Meine Auszeit- Fastenwochen biete ich in besonders schönen Wandergebieten im Pfälzer Wald und in der Südpfalz in ausgesuchten Hotels mit Wohlfühlambiente an. Egal, ob Sie sich für Buchingerfasten, Basenfasten oder Rohkost entscheiden egal, ob Sie die einfache Pension oder das Wellnesshotel buchen, wichtig ist immer die Wohlfühlathmosphäre in der Gruppe, in der viel gelacht wird und man Alltagsprobleme vergessen kann. Wer das Buchingerfasten nicht durchhält, kann auf Basenfasten mit gekochter Kost oder Rohkost umswitchen und auch Intervallfasten ausprobieren. Beim Basenfasten werden alle Mahlzeiten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zubereitet.