Inge Maria Hammerschmidt
Fasten bedeutet für mich ... Neubeginn!
Eine echte AUSZEIT zu nehmen vom Alltag, alten Ballast - körperlichen und seelischen - hinter sich zu lassen und leichter, fitter und beweglicher zu werden. Fasten und Frischkosternährung waren für mich selbst schon vor 35 Jahren ein „Gesundbrunnen“ und ich konnte mich damit von mehreren Krankheiten heilen. Mein Motto: Man kann jeden Tag neu anfangen und mit mentaler Unterstützung gelingt irgendwann, was bisher nicht gelungen ist.
Mein ganzheitliches Konzept
aus Fasten, vitalstoffreicher Ernährung, Bewegung, Yoga, Meditation, Faszien- und Augentraining, Progressiver Muskelentspannung, Gesundheitsvorträgen und Wellness ist ein Rundum-Gesund- Paket, aktiviert die Selbstheilungskräfte und hat wesentlichen Einfluss auf unser psychisches Wohlbefinden. Ich freue mich auf alle Menschen, die sich mir in meinen Seminaren anvertrauen und gebe gerne mein Wissen und meine Erfahrung aus meiner über dreißigjährigen Tätigkeit als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin weiter.
Meine Auszeit-Fastenwochen biete ich in besonders schönen Wandergebieten im Pfälzer Wald, in der Südpfalz und am Bodensee in ausgesuchten Locations mit Wohlfühlambiente an. Egal, ob Sie sich für Buchingerfasten, Vital-Basenfasten oder Rohkost entscheiden, ob Sie die einfache Pension oder das Wellnesshotel buchen, wichtig ist mir immer die Wohlfühlathmosphäre in der Gruppe, in der neben der inneren Einkehr auch viel gelacht wird und man den Alltag vergessen kann. Bei meinen Frischkost- und Vital-Basenfastenwochen wird nicht gehungert, damit kein Jo-Jo-Effekt nach der Fastenwoche auftritt. Es werden nur ungesunde Säurebildner gefastet, ansonsten kann man sich bei den Mahlzeiten satt essen und trotzdem an Gewicht verlieren, weil die vitalstoffreiche Ernährung den Stoffwechsel in Schwung bringt. Alle Gerichte werden aus meinem Genießer- Kochbuch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zubereitet.
Einige meiner Fastenwochen sind nun auch als Bildungsurlaub anerkannt!
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Mein Buch bei Arthrose & Allergien & für gesunde Feinschmecker:
GENUSS OHNE REUE – für die Zeit nach dem Fasten
Damit der Fastenerfolg auf Dauer gehalten werden kann, bietet das Buch uber 170 alltagstaugliche, vegetarische und vegane Schlemmerrezepte – von der Vorspeise bis zum Dessert. Fur gesunde Feinschmecker, die gesund bleiben möchten, aber auch fur eine erfolgreiche Therapie bei Arteriosklerose, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Rheuma und Allergien. Ein theoretischer Teil informiert uber die wahren Ursachen o.g. Krankheiten und enthält eine Anleitung dazu, wie Sie sich mit Genuss und ohne allzuviel Zeitaufwand gesunder essen können. Dies ist also kein Diätbuch, sondern mehr als ein außergewöhnliches Kochbuch, das Gesundheit und Genuss garantiert. Hier bestellen
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Motto
Gesundheit und Genuss gehören zusammen!
Ausbildung
Neben meiner Ausbildung und langjährigen Berufstätigkeit im pädagogischen und psychologischen Bereich habe ich eine 30jährige praktische Erfahrung als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin, Seminarleiterin und Dozentin. Ich bin selbständig in eigener Praxis tätig und habe 2013 mein erstes Buch „Genuss ohne Reue“ herausgebracht.
- Pädagogische Ausbildung an der Fachschule für Sozialpädagogik 1978
- Berufliche Tätigkeit und Leitung versch. pädagogischer Einrichtungen 1981-1993
- Ausbildung zur ärztl. geprüften Gesundheitsberaterin nach Dr. Bruker 1989
- Ausbildung zur ärztl. geprüften Fastenbegleiterin nach Dr. Bruker 2000
- Ausbildung zur Kommunikationstrainerin 2002
- Ausbildung zur staatl. anerk. Entspannungstherapeutin 2014
- Referentin bei der Ausbildung Fachberater/in für Rohkosternährung (IHK)
- Faszienyoga-Coach
- Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
- Buchautorin „Genuss ohne Reue bei Arthrose, Allergien und anderen Eiweißspeicherkrankheiten“
Kontakt
Inge Maria Hammerschmidt
Am weißen Kreuz 8
D-76835 Flemlingen bei Edenkoben
Rheinland-Pfalz
Tel. 0049 15 77 290 38 30
gesundheitundgenuss@gmx.de
www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de
