Bildungsurlaub - Fastenwandern Darß/SundischeWiese
Wilde Strände, Moorwälder & Boddenblicke
Wir wohnen mitten im Nationalpark "Vorpommersche Boddenlandschaft" und haben den Strand und die Umgebung ganz für uns! Feine weite Sandstrände, urtümliche Moorwälder und die typische Salzwiesen prägen die Landschaft auf dem OstZingst. Wir entdecken die endlosen Wiesen & Schilfgürtel am Bodden und den Osterwald. Wir wandern zum wilden Weststrand, zum Leuchtturm an der Nordspitze des Darß und bewundern die bunten Kapitänshäuser in Prerow. Zauberhaftes Licht, kleine, versteckte Fischerkaaten, goldene Sonnenuntergänge, wildes Meeresrauschen begleiten uns z.B. beim Morgensport am Strand. Hier haben wir die Möglichkeit, Ruhe & Entspannung wirklich zu genießen.
Kursbeginn: Samstag – 15:00 Uhr
Kursende: Samstag – 10:00 Uhr
Obligatorische 8 UE / Tag bei Teilnahme im Bildungsurlaub
So sieht unser Tagesprogramm aus:
- Morgensport/ Kneippen
- Morgenrunde
- Wanderung ca. 10 km (im Durchschnitt) / PME
- Nachmittägliche Ruhe (3h)
- Abendrunde
- Infovortrag / Film
Das Fastenwanderseminar ist sowohl für Erstfaster als auch Fastenerfahrene geeignet. Es handelt sich um ein präventives Fasten nach Dr. Buchinger für Gesunde.
Inkludierte Leistungen:
- Unterkunft & Fastenverpflegung nach Buchinger mit Saunanutzung
- Qualifizierte Fastenleitung nach den dfa-Standards (deutsche Fastenakademie) – Vorabinformationen; Infos zu allen praktischen Fastenthemen, Fastenphysiologie & -theorie
- Einführung in die Kneippschen Anwendungen in Theorie & Praxis
- Ernährungsberatung in Theorie & Praxis – Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost zur Verhütung ernährungsbedingter Krankheiten
- Anleitung zur Morgengymnastik / Wanderbegleitung
- Angeleitete PME / Faszientraining
- Tourenplanung/-durchführung zu kulturhistorisch interessanten Stätten und fachkundige Informationen zu Architektur, Kunst und Geschichte
Termin
16.11.2024 - 23.11.2024
Begleiter
Solvej Ziegler Peter Foretnik
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Hotel Schlößchen Sundische Wiese
Preis
Pauschale p. P. ab: € 775,00
