Corinna Bucher
Fasten bedeutet für mich …
mir bewusst eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, die Natur beim Wandern zu genießen und achtsam auf meinen Körper zu hören. Es ist eine Reise zu mir selbst, die mir hilft, alte Gewohnheiten hinter mir zu lassen.
Beim Fasten aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und schaffst Raum für positive Veränderungen. Stell dir vor, es ist wie ein innerer Frühjahrsputz, der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Das Beste daran? Die Wirkung ist nachhaltig und unterstützt dein Wohlbefinden langfristig.
Ob du ein paar Pfunde verlieren, deine Essgewohnheiten überdenken oder mehr Klarheit und innere Ruhe finden möchtest – Fasten hilft dir, den Alltag mit mehr Leichtigkeit und Energie zu meistern. Lass dich inspirieren und entdecke, wie bereichernd Fasten auch für dich sein kann!
Meine Begleitung auf deiner Fastenreise
Ich liebe und lebe mit Leidenschaft, was ich tue. Seit über 25 Jahren faste ich regelmäßig und erlebe nach jeder Fastenwoche eine neue Leichtigkeit und eine tiefere Wertschätzung für Nahrung und Genuss. Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, Fastenleiterin und Gesundheitscoach zu werden, um andere auf ihrer Fastenreise zu begleiten.
Mit Kompetenz und Leidenschaft stehe ich dir während deiner Fastenwoche zur Seite, um den Fokus wieder auf deine Gesundheit zu richten.
Was dich erwartet
Du genießt deine Fasten-Auszeit in gemütlichen Wohlfühl-Hotels im Chiemgau, Allgäu oder auf Mallorca. Moderne Zimmer und ein hoher Qualitätsstandard erwarten dich. In kleinen Gruppen von maximal 16 Personen genießt du die Gemeinschaft und den Austausch – Inspiration und Motivation inklusive.
Tägliche Wanderungen von 3 bis 4 Stunden durch wunderschöne Natur warten auf dich. Wellness-Angebote wie Sauna, Massagen und verschiedene Anwendungen sorgen dafür, dass du dich rundum verwöhnt fühlst. Je nach Termin kannst du zusätzlich an Yoga, Meditation, Schneeschuhwanderungen oder Räucherritualen teilnehmen. In inspirierenden Vorträgen und Gesprächen erhältst du wertvolle Impulse für eine ausgewogene Ernährung und ein achtsames Leben.
Das berichten meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einer Fastenwoche:
- Du fühlst dich tief erholt – und das nachhaltig.
- Dein Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht.
- Dein Kopf wird klarer, du erlebst innere Ruhe.
- Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Beschwerden lassen nach.
- Der Heißhunger auf Süßes verschwindet.
- Du erreichst dein Wohlfühlgewicht, ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.
- Du fühlst dich leichter und hast mehr Freude an Bewegung.
- Deine Haut strahlt, und dein Bindegewebe wird spürbar straffer.
Gönn dir diese Auszeit! Deine Fastenwoche ist der perfekte Einstieg in ein bewussteres, gesünderes Leben.
Schau dir die aktuellen Angebote an und finde deinen passenden Termin. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Fastenreise zu begleiten!
Deine Corinna
Motto
„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
– SEBASTIAN KNEIPP –
Ausbildung
- Ärztlich gepr. Fastenleiterin (AGL)
- Kursleiterin Basenfasten
- Beraterin für Darmgesundheit & Skin Balance
- Ernährungs- und Vitalberaterin
- Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Hotelbetriebswirtin
- Kursleiterin für Waldbaden
Kontakt
Corinna Bucher
Attelfeldstr. 15
D-83561 Ramerberg
Bayern
Tel. 0049 8282 – 89 03 690
info@gesundblick.de
www.gesundblick.de
