Corinna Bucher

Fasten bedeutet …
Freude und Seelenbalsam. Fasten schenkt dir Leichtigkeit und neue Vitalität. Die Selbstwirksamkeit wird gestärkt. Du übernimmst Verantwortung für die eigene Gesundheit. Fasten ist Veränderung und dein RESET, um alte Gewohnheiten loszulassen, sich neu zu orientieren und um gesunde Lebensgewohnheiten einzuüben.

Du sehnst dich nach einer Auszeit?
Du möchtest dich beim Fastenwandern erholen? Fühle dich wieder gut und leicht in deinem Körper. Dein Körper heilt sich selbst. Aktiviere durch das Fasten deine Selbstheilungskräfte. Hilf ihm, wieder in Balance zu kommen – damit du dich fit, ausgeglichen und gut fühlst.

Erfahre deinen Körper und deinen Geist beim Fasten neu. Spüre dabei die positiven Veränderungen. Raus aus der alten Spur – rein in ein Leben, das du dir wünschst! Wie wäre das?

Tausche deinen Alltag gegen eine Woche voller Wellness, Ruhe und herrliche Natur. Gönne dir eine verdiente Erholungspause. Erfahre, wie Verzicht glücklich macht und deiner Gesundheit so richtig guttut.

Bewegen. Entgiften. Loslassen.  
Finde deine Balance. Stelle dein Wohlbefinden in den Vordergrund. Vor allem im Urlaub. Relaxen, auf sich und seinen Körper hören. Fühlen, was guttut. Zeit nur für dich.

Meine Fastenwochen ermöglichen dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Umgebung kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden. Die Fastenwoche ist dein Neuanfang, hin zu deinem ganz persönlichen Ziel.

Als erfahrene Fastenleiterin und Gesundheitsberaterin begleite ich dich auf deiner Fastenreise. Ich stehe dir während deinem gesamten Fastenurlaub zur Seite.

Wer begleitet dich auf deiner Fastenreise?
Vor mehr als 25 Jahren habe ich meine Begeisterung für das Fasten entdeckt. Seitdem nehme ich mir ein- bis zweimal im Jahr selbst diese Auszeit, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. In jedem Fastenurlaub bin ich aufs Neue fasziniert: Es wird so viel Energie frei. Du spürst nach dem Fasten neue Leichtigkeit und eine große Lust, Dinge wieder anzupacken. Es ist großartig zu erfahren, wie stark eine Fastenzeit das Bewusstsein und auch die Wertschätzung für Nahrung und Genuss wieder schärft!

Das Fasten und die wunderbaren Erfahrungen damit haben mich sehr beeindruckt und mich motiviert, Fastenbegleiterin zu werden. Gerne teile ich meine Begeisterung für das Fasten und die Gesundheit mit dir und begleite dich auf deiner nächsten Fastenreise.

Was erwartet dich?
Genieße deine Fasten-Auszeit fern ab vom Alltag - begleitet durch Wandern in toller Natur, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.

Es erwarten dich Wohlfühl-Hotels in reizvoller Umgebung mit modernen Zimmern. Alle Häuser verfügen über einen hohen Qualitätsstandard, einen SPA und Wellnessbereich.

Gruppen von 8 bis 16 Personen bieten dir einen guten Rahmen, um dich wohlzufühlen. Ob allein, zu zweit oder als kleine Gruppe.

Das Programm mit Yoga und Meditation unterstützt dich in deinem Fastenprozess. Individuelle Angebote rund um Sauna, Massagen und Anwendungen runden deine Fastenwoche ab.

Bei kurzen Vorträgen und in Gesprächen erhältst du Impulse und neue Motivation für eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Du erfährst, wie du dich vor Heißhunger schützt. Wie du gesunde Routinen in deinen Alltag bringst und diese auch dauerhaft beibehalten kannst.

Du hast Lust auf Veränderung? Bist du neugierig und möchtest herausfinden, wie Fasten dich unterstützen kann?

Lass dich auf diese ganz besondere Reise ein. Freue dich auf eine einzigartige Erfahrung, die nachhaltig wirkt und dein Leben verändern wird.

Gönn dir etwas Gutes! Schau gleich hier, welches Angebot und welcher Termin für dich passt.

Ich freue mich auf dich.
Deine Corinna Bucher

Darüber berichten meine Teilnehmer und Teilnehmerinnen nach einer Fastenwoche …

• Erholung mit Langzeiteffekt.
• Körperliche und seelische Balance.
• Klarer Geist, innere Ruhe und Gelassenheit.
• Motivation, um neue Projekte anzugehen.
• Reparaturprozesse im Körper sind in Gang gekommen. Symptome haben sich vermindert oder sind sogar ganz verschwunden. 
• Weniger Heißhunger auf Süßes und der Kompromiss aus gesunder Ernährung und genussvollen Ausnahmen gelingen nach dem Fasten viel besser.
• Das Wohlfühlgewicht konnte ohne Jo-Jo-Effekt erreicht und gehalten werden.
• Positive Veränderungen im Lebensstil, neue und gesündere Gewohnheiten haben sich etabliert.
• Neue Leichtigkeit und wieder Freude an Bewegung.
• Verbessertes Hautbild und ein strafferes Bindegewebe.
• Bewunderung für die neue Vitalität, Ausstrahlung und Figur.