Corinna Bucher

Fasten bedeutet für mich …

mir bewusst eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, die Natur beim Wandern zu genießen und achtsam auf meinen Körper zu hören. Es ist eine Reise zu mir selbst, die mir hilft, alte Gewohnheiten hinter mir zu lassen.

Beim Fasten aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers und schaffst Raum für positive Veränderungen. Stell dir vor, es ist wie ein innerer Frühjahrsputz, der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Das Beste daran? Die Wirkung ist nachhaltig und unterstützt dein Wohlbefinden langfristig.

Ob du ein paar Pfunde verlieren, deine Essgewohnheiten überdenken oder mehr Klarheit und innere Ruhe finden möchtest – Fasten hilft dir, den Alltag mit mehr Leichtigkeit und Energie zu meistern. Lass dich inspirieren und entdecke, wie bereichernd Fasten auch für dich sein kann!

Meine Begleitung auf deiner Fastenreise

Ich liebe und lebe mit Leidenschaft, was ich tue. Seit über 25 Jahren faste ich regelmäßig und erlebe nach jeder Fastenwoche eine neue Leichtigkeit und eine tiefere Wertschätzung für Nahrung und Genuss. Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, Fastenleiterin und Gesundheitscoach zu werden, um andere auf ihrer Fastenreise zu begleiten.

Mit Kompetenz und Leidenschaft stehe ich dir während deiner Fastenwoche zur Seite, um den Fokus wieder auf deine Gesundheit zu richten.

Was dich erwartet

Du genießt deine Fasten-Auszeit in gemütlichen Wohlfühl-Hotels im Chiemgau, Allgäu oder auf Mallorca. Moderne Zimmer und ein hoher Qualitätsstandard erwarten dich. In kleinen Gruppen von maximal 16 Personen genießt du die Gemeinschaft und den Austausch – Inspiration und Motivation inklusive.

Tägliche Wanderungen von 3 bis 4 Stunden durch wunderschöne Natur warten auf dich. Wellness-Angebote wie Sauna, Massagen und verschiedene Anwendungen sorgen dafür, dass du dich rundum verwöhnt fühlst. Je nach Termin kannst du zusätzlich an Yoga, Meditation, Schneeschuhwanderungen oder Räucherritualen teilnehmen. In inspirierenden Vorträgen und Gesprächen erhältst du wertvolle Impulse für eine ausgewogene Ernährung und ein achtsames Leben.

Das berichten meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einer Fastenwoche: