Fastenwandern im Allgäu – Oberstaufen

Vital- und Aktivzeit im Allgäu - Aktivität für den Körper, Ruhe für den Geist und Balsam für die Seele

Sich wieder richtig wohlfühlen. Vitaler und fitter werden. Ausstrahlung gewinnen, schönere Haut und eine straffere Silhouette bekommen. Ballast loswerden, sich leichter fühlen und insgesamt von innen heraus strahlen. Auch im Kopf wieder frei sein und seelische Ausgeglichenheit erlagen.

Was dich erwartet

Einfach mal die Hektik des Alltags hinter dir lassen und zur Ruhe kommen. Dir eine Erholungspause gönnen. Deinen Körper und Geist beim Fasten neu erfahren.

In deiner Fastenwoche tankst du neue Lebensenergie und lenkst den Blick wieder auf das Wesentliche, auf DICH und deine Gesundheit. Wir schauen auf unsere individuellen Bedürfnisse und Wünsche. Stellen die Balance zwischen Mindset, Ernährung, Bewegung und Entspannung wieder her, mit dem Ziel, das Gelernte nachhaltig in unserem Alltag umzusetzen.

Gefastet wird nach der bewährten Methode Dr. Buchinger mit frischen Obst- und Gemüsesäften und leckeren Suppen am Abend. Gruppen von 8 bis 16 Personen bieten einen guten Rahmen, um sich wohlzufühlen. Ob allein, zu zweit oder als kleine Gruppe. Die Kombination aus Wandern, Coaching und Wellness bietet dir pure Erholung mit Erfolgsgarantie.

Das Allgäu …

Ganz im Süden Deutschlands, direkt an der Grenze zu Österreich und der Schweiz liegt die Gemeinde Oberstaufen. Eingebettet ist der Ort in die traumhafte Kulisse des Naturparks Nagelfluhkette. Traditioneller Charme und moderner Lifestyle prägen das Bild Oberstaufens. Immer dabei: Der Ausblick auf die traumhaften Berge, die Weite der Natur und die Luft des Heilklimas im Allgäu.

Wandern im Allgäu

Wandern im Allgäu ist das ganze Jahr über ein besonderes Erlebnis. Beim Fastenwandern in Oberstaufen kannst du die vielfältigen Facetten des Naturparks Nagelfluhkette in ihrer vollen Pracht erleben. Nicht nur im Sommer macht Wandern Spaß! Erlebe die faszinierende Schönheit der Winterlandschaft auf unseren Wanderungen, beim Schneeschuhwandern oder beim Langlaufen (mit Aufpreis).

Unsere Touren sind leicht bis mittelschwer und überwiegend auf Forstwegen und Pfaden. Du solltest eine Kondition für drei bis vier Stunden reine Gehzeit mit Auf- und Abstiegen von 100 bis 400 Höhenmetern mitbringen.

Wir wandern ohne Eile und mit genügend Pausen. Wir genießen die Schönheit der Landschaft und die Ruhe in der Natur.

Der Sinn des Reisens ist es, an ein Ziel zu kommen. Der Sinn des Wanderns ist es, unterwegs zu sein. (Theodor Heuss)

Die Location und Unterkunft

Traumhaft schön und auf einem nach Süden ausgerichteten sonnigen Plateau liegt das Allgäuer Panoramahotel. Umgeben von Wiesen und Wälder haben wir von allen Zimmern aus einen wunderbaren Blick über das romantische Weißachtal und auf die komplette Nagelfluhkette. Erlebe Herzlichkeit, Entspannung und Ruhe an einem wunderbaren Fleck Erde. Hier kannst du dich wunderbar erholen, deine Seele baumeln lassen und einfach sein!

Wellness

Entspanne deinen Körper und Geist nach einem aktiven Fasten-Wandertag in der wohligen Wärme der Sauna und genieße die Wohlfühlzeit auf den Relax-Liegen. Massagen und Anwendungen kannst du gegen Gebühr dazu buchen.

Anreise ins Allgäu

Mit der Bahn
 Mit den Linien München/Ulm – Kempten – Lindau fährst du direkt nach Oberstaufen. Der Bahnhof liegt mitten im Ort. Die Busfahrt vom Bahnhof bis zu Hotel ist kostenfrei.

Anreise mit dem PKW 
Auf der A7 (Ulm-Füssen) oder der A96 (München-Memmingen) bis zum Autobahnkreuz Allgäu. Weiter geht es über ein Teilstück der A980 (Richtung Lindau) bis zur Ausfahrt Waltenhofen. Anschließend über die B19 bis Immenstadt und weiter auf der B308 direkt nach Oberstaufen.

Deine Leistungen im Überblick:

Übernachtung in großzügigen und modernen Doppelzimmern zur Alleinnutzung
hochwertige Fastenverpflegung
täglich geführte Wanderungen
Ernährungscoaching und Informationen für eine gesunde Ernährung und zu den Aufbautagen
Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten

… selbstverständlich mit: