Fasten, Wandern & Wellness am Bodensee im Oktober

Buchinger- oder Basenfasten am Bodensee im 5-Sterne Parkhotel St. Leonhard

Buchinger Fasten oder Basenfasten mit Wandern in in Überlingen am schönen Bodensee vom 01.10. bis 07.10.23 im 4-Sterne Parkhotel St. Leonhard.

Ankommen und Wohlfühlen, den Alltag vergessen. Genieße in Deinem Gesundheitsurlaub das Ambiente eines erstrangigen Hotels, umgeben von einem 70 ha großen Parkareal hoch über und dennoch nahe dem Bodensee. Das 4-Sterne Haus befindet sich am Rande der wunderschönen Stadt Überlingen, ca. 1,2 km vom Bodensee entfernt.

Entdecke die zahlreichen Möglichkeiten zur Gestaltung Deines Fasten-Urlaub: Natürlich bieten allein die Garten- und Gesundheitsstadt Überlingen und der Bodensee mit seiner herrlichen Umgebung genug attraktive Ziele, aber genauso kommen Sportler oder Kulturbegeisterte auf ihre Kosten.

Genieße nahezu unbegrenzte Möglichkeiten für Indoor und Outdoor Aktivitäten sowie Wellness beim Buchinger – oder Basenfasten am Bodensee.

Fasten fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen.

Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hunger und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten. Garantiert!

Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm u.a. mit Gymnastik, Aquafit, geführten Wanderungen, Nordic Walking, E-Bike-Touren (gegen Leihgebühr) sowie ausreichend Entspannung im Spa mit Panorama Aufguss-Sauna, Farblicht Sanarium und römischem Dampfbad, ergänzt durch Meditationen und Entspannungsübungen sorgen für Dein Wohlbefinden beim Fasten.

Tägliche fastenunterstützende Maßnahmen wie Leberwickel, Darmreinigung, basische Fußbäder, Ölziehen sowie eine physikalische Gefäßtherapie zur besseren Entgiftung runden Deine Fastenwoche perfekt ab.

In kleinen Fachvorträgen erhältst Du wertvolles Wissen rund um die Themen Fasten, Ernährung und Gewichtsreduktion.

Genieße das Basenfasten im Parkhotel St. Leonhard und gönne Dir unter meiner fachkundigen Begleitung eine nachhaltige Fasten-Erlebniswoche mit Wellness und einem ganz besonderen Gesundheitserlebnis in der herrlichen Natur rund um den Bodensee.

Inkludierte Leistungen:

6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, gratis WLAN
Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort (24/7)
3x täglich basische Gourmet-Fastenverpflegung sowie Mineralwasser und Fasten-Kräutertees
täglich Leberwickel und basische Fußbäder
täglich 2×8 Minuten physikalische Gefäßtherapie (Wert 60€)
Basenpulver, Heilerde, RINGANA Zahnöl, Salze zur Darmentleerung
geführte Spaziergänge und Wanderungen durch den Schwarzwald
tägliches Wellness-Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung, z.B. Gymnastik, Faszientraining, Aquafit, Meditationen
Nordic Walking incl. Leihstöcke
Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche
kostenfreie Benutzung des SPA mit Saunalandschaft, Pool und Fitnessraum
für die Dauer des Aufenthaltes Bademantel und Badetuch
kostenfreie Parkplätze

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen.”

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