Fasten nach Buchinger mit Wind und Wellen in Baabe

inkl. BEMER physikalische Gefäßtherapie

Die zauberhafte Halbinsel Mönchgut erleben und sich am Strand ordentlich durchpusten lassen!
Zwischen Ostsee und Bodden liegt das kleine Örtchen Baabe. Der weiße Sandstrand bietet einen wunderbaren Blick auf das Meer und ist selbst in der Hochsaison nicht überlaufen. Hier kann man einfach nur im Sand liegen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen, im Strandkorb gemütlich lesen oder sich in die nassen Fluten der Ostsee wagen. Im Herbst kann man kilometerweit wandern, den Möwen zusehen, dem Klang der Wellen lauschen und zur Ruhe kommen.

Feiner Sandstrand und beeindruckende Bäderarchitektur
Reetgedeckte Häuser, eine Schmalspurbahn, die die alten Bäder charmant miteinander verbindet, die herrliche Seeluft und ein Hotel mit viel Fastenerfahrung bilden die ideale Kombination für einen außergewöhnlichen Fastenurlaub. Wir wandern täglich 10 - 14 km am Strand, durch die duftenden Wälder und entlang des Boddens und entdecken die Sehenswürdigkeiten der Halbinsel Mönchgut. Am Nachmittag gibt es viel Gelegenheit, sich von der Wanderung am Strand, im gemütlichen Wellnesshotel oder in der Sauna zu erholen.

Die Fastenwoche:

Sonntag:
eigene Anreise.
Begrüßung.
Abendrunde zur Orientierung durch Baabe.
Gemeinsames leichtes Abendessen.
Informationen zum Glaubern und zur Fastenwoche.
"Gemeinsamer Glauberzauber!"

Montag bis Samstag:
07:30 Uhr Morgengymnastik
08:30 Uhr Morgentee
10:00 Uhr Aufbruch zur Wanderung mit Saftverpflegung
Rückkehr am Nachmittag
Gelegenheit zum Ausruhen
18:00 Uhr gemeinsames Genießen der Fastenbrühe
19:00 Uhr wechselnde Angebote - Vorträge zu Ernährung, Gymnastik, Meditation (am Samstag Tipps und Tricks für erfolgreiche Aufbautage)
ruhiger Tagesausklang für eine gute Nacht

Sonntag:
leichtes Frühstück
eigene Abreise

Tägliche Wanderungen von 10 bis 14 km - alles mit Ruhe, Pausen und an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Inkludierte Leistungen:
Die Reise setzt sich zusammen aus dem Preis für die Übernachtung in der Villa Sano inkl. Verpflegung und der Fastenleiterpauschale.

Die Fastenleiterpauschale beinhaltet

die Organisation und Durchführung der Wanderungen
verschiedene Sport- und Entspannungsangebote, z. B. Übungen mit dem Theraband, mit dem eigenen Körpergewicht; Meditationen zur Entspannung
Informationen zu Fasten- und Ernährungsthemen

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