Bianca Eckhardt

Fasten bedeutet für mich ...

... bei jedem Fasten spüre ich eine einmalige Leichtigkeit in mir und dieses Gefühl mag ich sehr! Das Heraustreten aus dem Alltag und die völlige Konzentration auf meine Bedürfnisse, ermöglicht mir neue Sichtweisen, die einem Zufriedenheit schenken!

Der Verzicht nimmt nicht, sondern gibt meine Gedanken frei und motiviert mich für neue Herausforderungen meines Lebens. Körperlich erhalte ich, in Kombination mit moderater Bewegung, wieder einen "Frische-Kick" und fühle mich stark und voller Lebensfreude! Das „Leichtigkeitsgefühl“ möchte ich an die Menschen weiter geben. Deshalb biete ich bei meinen Fastenkursen Fasten mit Bewegung und mentalen Impulsen an.

Ich hatte vor Jahren ein "Blind-Date" mit dem Fasten im Kloster Pernegg. Völlig unvorbereitet habe ich mich auf dieses Abenteuer eingelassen und verliebt! Seit damals bin ich fasziniert von dem Gefühl der Leichtigkeit & Klarheit während und nach dem Fasten nach Buchinger. Die Kombination mit Bewegung & Faszientraining war ideal für mich, da ich schon seit Jahren ein eigenes Workoutstudio als Gesundheits- und Fitnesstrainerin habe.