Fasten & Achtsam sein - im Hier und Jetzt
Innehalten. Wahrnehmen, was jetzt ist. Bedürfnisse spüren. Mit allen Sinnen die Welt erfahren. Erinnern, wie sich innere Freiheit anfühlt.
Nur im Hier und Jetzt haben wir Zugang zu unserem vollen Kraftpotential, woraus wir neue Energie und frische Ausdauer schöpfen. Dazu ist diese Woche da. Runterfahren. Den Moment geniessen. Entspannen. Herzensfrieden finden. Gelassenheit entwickeln. Sich wieder neu am Leben freuen.
Ziele:
- im Hier und Jetzt das, was ist, wahrnehmen, ohne zu werten
- durch körperliche Erfahrungen den Moment bewusst erleben
- mit allen Sinnen neuen Zugang zur Welt finden
- Möglichkeiten der tiefen Entspannung erfahren
- Achtsamkeitsübungen und Werkzeuge aus der Kinesiologie kennenlernen, um immer wieder frische Energie zu schöpfen
Programm & Details:
Begrüssung: Samstag, 18.00 Uhr
Kurszeiten: Sonntag, Dienstag und Donnerstag jeweils 2 Stunden abends
Mitbringen: Lockere Kleidung, Schreibwaren, Notizheft
Abreise: Samstag, ca. 09.00 Uhr
Kursdurchführung ab 4 Personen, Maximale Teilnehmer*innenzahl: 12 Personen
Die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Die FastenBasis-Woche findet statt.
Termin
15.05.2024 - 01.06.2024
Begleiter
Marianne Camenzind
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: CHF 788,00
