Tara A. Stauffer

Aufgewachsen in einem Haus am Waldrand war die Natur schon immer ein besonderer Erlebnisraum für mich, der in meinem späteren Berufsleben als Senior HR Consultant (zu Deutsch: Personalerin ;)) noch wichtiger wurde. Das „Grüne" bot mir einen Ausgleich zum Büro, dort tankte ich Kraft.

2017 begegnete ich erstmals dem BasenFasten. Es hat mir geholfen ernährungsbedingte Beschwerden auf natürlich Weise zu heilen.

Dies war der erste Schritt einen grundlegenden Lebenswandel einzuleiten und, der durch tägliches Meditieren immer deutlicher wurde und sich mit meiner hauptberuflichen Selbstständigkeit als Yogalehrerin und dem Landleben ab 2019 manifestiert hat.

BasenFasten bedeutet für mich…
Sich bewusst mit der eigenen Ernährung, dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Mich bringt es immer zum Staunen, wie ich mit so viel Leichtigkeit aus wenigen, natürlichen Speisen eine leckere Mahlzeit zaubern kann. Es ist ein wunderbarer Weg auch nach der Fastenwoche gute Gewohnheiten zu etablieren.

Nun wird es Zeit den Zauber des BasenFastens weiterzugeben und euch für's BasenFasten zu begeistern.

Motto

Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst. - Seneca

Ausbildung

Jahrgang 1986
LL.B. Wirtschaftsrecht 2009
LL.M. Wirtschaftsrecht 2014, Schwerpunkt Personalwesen
Meditationskursleiterin, Yogalehrerin inkl. Zusatzausbildung zur Krankenkassenzertifizierung 2018-2020
Selbstständigkeit als HathaYogalehrerin in Mecklenburg-Vorpommern & Brandenburg seit 2019
Ausbildung zur PranaHeilerin & Lehrerin für PranaHeilung 2019 - 2022
YinYogaLehrerin 2022
Fastenleiterin (Paracelsus) 2022
Ayurveda-Gesundheitsberaterin 2023