Heil-&Basenfasten,Intervallfasten & Indian Balance

Exklusives FASTEN am Obertauern im 4*S Hotel STEINER – es steinert gewaltig

FASTEN ist ein geniales Service, das gesünderes, längeres Leben verspricht! Zellreinigung und Recycling inklusive. Immer wieder spannend was sich tut.
“Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.” Dieses Zitat wird dem griechischen Arzt Hippokrates zugeschrieben. So ist Fasten schon seit tausenden Jahren eine anerkannte Gesundheitsvorsorge.

In dieser Fastenwoche hören Sie Impuls-Vorträge zum Fasten, Ernährung und Essen danach, genießen täglich Moor-Leberwickel und basische Fußbäder. Wir bewegen uns viel in der Natur, in der Bergwelt von Obertauern von 1750 m aufwärts. Wir wohnen im 4 *S Hotel STEINER, mit BergSPA und neu mit Adults only Rooftop Infinity POOL sowie Saunen.

Sie haben ausreichend Zeit, um zur Ruhe zu kommen, die Wellness-Oasen des Hauses zu genießen. Wir gehen mal in die Stille und Indian Balance mit Rücken- und Faszienfit, eine indigene Heilgymnastik, werden Sie kennen und lieben lernen. Da heißt es, den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

Einfach nur da sein. Dann ist's gut, das Rund-um-Service scheint perfekt gelungen zu sein. Ja, das ist das Ziel für meine Fastengäste. Sie erfüllen mich immer wieder mit Stolz und Freude.

Inhalt / Programm:

WELLNESS-Basenfasten für Anfänger und Liebhaber oder WELLNESS-Heilfasten nach Dr. Buchinger - zugleich Intervallfasten, dadurch Zellreinigung und Zellerneuerung und Verjüngung
Bewegt in den Morgen (gehen, schwimmen oder Indian Balance)
Indian Balance mit Rücken- und Faszien Fit – den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach
Täglich Leberwickel mit Moorpackung und basische Fußbäder genießen
Täglich bewegen wir uns im Fastentempo in Wald und Natur – wir spüren die heilende Kraft der Bergwelt von Obertauern im Sommer
Eine geführte Kräuterwanderung – heilende Bergkräuter mit NINI
Ausflug inklusive – 3 Seen Wanderung in den Höhen von Obertauern
Erlebe eine geführte Phantasiereise
Stille-Zeit für DICH
Thementag: Workshop zu deinen Visionen, Träumen und Zielen inkl. meditativer Einleitung
eine persönliche Wohlfühlbehandlung aus unserem BergSPA Angebot (25 Min) inklusive
weitere Wohlfühlbehandlungen optional buchbar
Zeit für Begegnungen und Austausch
Wellnesswelt des Hotel Steiner mit all seinen Annehmlichkeiten genießen
Optional Berg-Yoga mit NINI (1 Termin)
Optional Karaoke-Abend in der hoteleigenen Erlebniswelt
Verlängerungsnacht ist optional buchbar

Inkludierte Leistungen:

7 Tage/6 Nächte Heil- oder Basen-Fasten im Intervall mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Klaudia inkl. schonender basischer Fastenverpflegung
Indian Balance mit Rücken- und Faszien Spezial – den Körper bewegen, während die Seele ausruht
ganztägig Tee-Bar; Teetasse, Wasserkrug und Glas am Zimmer
Teilnahme am Fastenprogramm und an den Inspirations-Vorträgen
Übernachtung in den geschmeidigen Wohntraum-Zimmern des 4* Superior Wellness-Hotels STEINER am Obertauern mit Bergblick
Der neuen Adults only – Rooftop BergSPA mit Infinity Pool
Top-Wellnessbereich inklusive Indoorpool, Whirlpool, Saunen, Dampfbad, Kristallraum, Kneippbecken, uvm. und Tee-Lounge
Eine Wohlfühlbehandlung aus dm BergSPA Angebot (25 Min.) inklusive, weitere Massagen extra buchbar
Büchertisch und passende Literatur zum Schmökern
Bewegungseinheiten in der wunderschönen Natur der Bergwelt von Obertauern inklusive Johanneswasserfall und 3 Seen Wanderung, begleiteter Ausflug
Meditationen
Bademantel, Badetücher für die Zeit des Aufenthaltes