Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Seit 30 Jahren faste ich jedes Jahr. Diese Fastenerfahrungen sind mein jährliches „Service“ für Körper, Geist und Seele. Fasten schafft frische Lebensfreude und neue Kraft die Herausforderungen des kommenden Jahres mit Begeisterung zu bewältigen.

Meine persönlichen Erfahrungen, ebenso wie wissenschaftliche Studien, zeigen, dass eine Fastenwoche die ideale Zeit ist, sich auf sein Glück und ganzheitliches Wohlbefinden zu besinnen. Fasten schafft Raum für neues Bewusstsein in Körper, Geist und Seele. Dies ist die perfekte Gelegenheit zur Neuorientierung, Sinnfindung und um neue Gewohnheiten einzuführen, welche das ganzheitliche Wohlbefinden stärken und negativen Stress reduzieren. Die frische Lebensfreude gibt die Kraft diese auch umzusetzen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist nicht nur ein erfreulicher extra-Bonus, sondern auch das äußere Merkmal der deutlich verbesserten inneren Gesundheit!

Ich freue mich auf die gemeinsame Fastenerfahrung mit Ihnen!

Motto

Fasten schafft Freiraum für frisches Bewusstsein in Körper, Geist und Seele.

BIOGRAPHIE

6 Jahre Jurist in Wien
20 Jahre Glücksforscher und Professor an der NC State University (USA) mit den Schwerpunkten Positive Psychologie, Glück und ganzheitliches Wohlbefinden, Stress, Achtsamkeit, Lebenssinn und Ethik
30 Jahre Fastenerfahrung
Lehrer für: Meditation, MBSR, Zen, Yoga, Chi Gong, Tauchen
Berater, Coach und Trainer in den Bereichen Glück und ganzheitliches Wohlbefinden, Stress, Achtsamkeit, Sinnfindung
Fastenbegleiter

AUSBILDUNG