Fastenwandern im Harz
Biophilia im Harz – Fastenwandern in der Harzer Wildnis
... mit Kochkursen, Yoga und Wanderungen durch die Harzer Wiesen und Wälder
Die Wälder werden bunt, der Sommer ist endgültig vorbei, die Kuscheldecken werden wieder rausgeholt und es gibt wieder dunkle lange Abende…Wir machen es uns in der hübschen Villa Viriditas in Elbingerode/Harz gemütlich, Fasten mit frisch gepressten Säften, tollen Tees und Gemüsebrühe. Jeden Tag gibt es Yoga mit Simone Balser und Wanderungen im schönen Harzer Wald.
Ablauf
Montag
ab 12:00 Anreise
12:00 – 17:00 Einzelgespräche
17:00 Vorstellungsrunde
18:00 Yoga zum Ankommen
19:00 leichtes Abendessen
Dienstag
8:30 Yoga
10:00 Darmreinigung
13:00 Fastenbrühe
13:00 – 15:00 Pause
15:00 – 18:00 Wanderung / Saft
19:00 Fastenbrühe
20:00 Yoga Nidra
Mittwoch – Samstag
08:30 Yogastunde
10:00 Saft / Morgenrunde
11:00 – 14:00 Behandlungen
14:30 – 17:00 Wanderung / Saft
18:00 – 19:00 Detox Yoga oder Restoratives Yoga
19:00 Fastenbrühe
Sonntag
08:30 Yoga
10:00 Fastenbrechen
11:00 Abreise
Inkludierte Leistungen:
- Kochkurse
- Wanderungen
- Yogastunden
- Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1x Saunanutzung
- vegan-basische Vollpension nach Möglichkeit in Bio-Qualität (Frühstück, Gemüse-Obst-Saft und kleiner Snack für unterwegs oder zwischendurch und Abendessen)
- Skript zum Basenfasten mit allen Rezepten, die wir gemeinsam gekocht haben
- kleines Handout über die Pflanzen, die wir gefunden haben mit Hinweisen für die Anwendung
- Kurtaxe
Termin
07.10.2024 - 13.10.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 790,00
