Dr. Beate Reim

Fasten bedeutet Zeit für mich ...

Raus aus der Routine, ohne den üblichen Ablenkungen, sich einmal nur auf sich selbst konzentrieren, achtsam mit sich sein. All das gelingt am besten beim Fasten.

Für mich ist es seit vielen Jahren eine bewusste kleine Aus-Zeit oder einfach Zeit, die ich ausschließlich mir gönne. Der Geist wird frei und vieles dadurch klarer. Dass der Verzicht auf Essen gar nicht schwer fällt, ist immer wieder eine tolle Erfahrung. Gemeinsam in einer Gruppe zu fasten ist leichter, lustiger und in vielerlei Hinsicht bereichernd.

Wir, die wir uns gerne als ‚Genussmenschen‘ bezeichnen, wollen ehrlicherweise auch Ballast abwerfen und diesen Erfolg auf der Waage ablesen. Fasten ist ein Neustart für eine gesündere, bewusste und dennoch genussvolle Ernährung.

MOTTO

Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern.

BIOGRAFIE

Gebürtige Oberösterreicherin, Jahrgang 1969, lebt mit ihrer Familie im Wienerwald
Studium:
- Theaterwissenschaft/Publizistik
- Hochschullehrgang für Öffentlichkeitsarbeit
Aus- und Weiterbildungen:
- ärztl. Geprüfte Fastenleiterin
- Systemischer Coach
- Aquagymnastik Coach
- Pilates Coach
- Nordic Walking Guide
- Fit- und Gesundheitsinstruktor (Bundessportakademie)
- Trainerin mit dem Schwerpunkt Athletik, Fitness und Koordination (BSPA)
Berufliche Stationen:
- Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Veranstaltungsorganisation, Vertrieb, Marketing, Vortragstätigkeit, Lektorin (Uni Wien)
Aktivitäten:
- Schwimmen, Schifahren, Chor-Singen, Pilates, Theater, Lesen, Kochen