Buchingerfasten im Erzgebirge
Buchingerfasten im Erzgebirge im Hotel "Zum Kranichsee" in Weitersglashütte
Das Hotel befindet sich im Wanderdorf Weitersglashütte, einem sehr ruhigen Ort im Naturpark Erzgebirge-Vogtland auf 900 m Höhe, inmitten von Wäldern und Bergwiesen. Zahlreiche Wanderwege verlaufen direkt vor der Haustür. Stille, unberührte Natur, sauberes Wasser, reine Luft – sind ideale Voraussetzungen zum Ausspannen und Abschalten.
Die weitläufige Anlage besteht aus dem Hotel „Zum Kranichsee***, einem Gebäude mit historischem Charme, Kamin und Kachelofen sowie der „Berghütte zum Kranichsee**** mit 5 sehr hochwertigen Apartments sowie einem schönen Gemeinschaftsraum, welche im Herbst 2018 eröffnete und mit natürlichen Materialen und viel Liebe zum Detail ausgestattet wurde. Eine kleine Sauna ist im Haus vorhanden; auch gibt es eine Massagepraxis, die auf Wunsch direkt ins Haus kommt.
Die Fastenverpflegung besteht aus täglich frisch gepressten Säften, Fastenbrühen, verschiedene Tees in Bio-Qualität, Wasser, Zitronenschnitze; Ingwer und Honig.
Das darfst Du erwarten:
- 6 Übernachtungen
- Einfühlsame Kursleitung, ich bin jederzeit für Dich ansprechbar
- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger
- Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
- Täglich geführte Wanderungen 10 – 14 km
- Am Nachmittag Zeit für Dich selbst, auf Wunsch Wellnessbehandlungen
- Auf Wunsch Trampolintraining
- Workout mit Smovey-Ringen
- Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Ernährung
- Basische Fußbäder
- Handout und Rezepte
Meine Kurse leite ich in einer persönlichen, entspannten und lockeren Atmosphäre.
Am Nachmittag biete ich zusätzlich zum Bewegungsprogramm ein Trampolintraining auf den Bellicon-Minitrampolinen für Einsteiger an. Dieses Training regt den Lymphfluss an, kann die Entgiftung nachhaltig fördern und macht darüber hinaus großen Spaß.
Auch die Smovey-Ringe begleiten uns beim täglichen Morgengang und bringen den Kreislauf in Schwung.
Die Entspannung kommt bei meinen Kursen ebenfalls nicht zu kurz; progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training stehen auf dem Programm.
Termin
20.10.2024 - 26.10.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 685,00
