Fastenwandern im Westerzgebirge
Programm:
- Wir begrüßen den Tag mit einer Morgenbewegung und Kneipp-Anwendungen.
- Zum Frühstück gibt es einen täglich wechselnden frisch gepressten Saft. Danach folgt eine kleine Morgenrunde mit Informationen zum Tag.
- Unsere täglichen Wanderungen gehen durch das herrliche Westerzgebirge. (10-14 km) Wir machen mehrere Pausen und sind je nach Witterungsbedingungen ca. 4 Stunden unterwegs.
- Am Nachmittag ist Zeit für eine Ruhepause mit Leberwickel und optional einem "Verwöhnprogramm" mit Massagen, die separat gebucht werden können.
- Am Abend gibt es eine leckere frisch zubereitete Fastenbrühe.
- Danach finden Vorträge zu verschiedenen Themen statt. (z.B. fastenunterstützende Maßnahmen, Ernährung, Aufbautage)
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen im gemütlichen Hotel*** (Einzel-oder Doppelzimmer) oder in der modern ausgebauten Berghütte***** (Appartements)
- Fastenverpflegung: Bio-Kräutertees, Wasser, täglich frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Zitronenschnitze, Ingwerwasser, frisch zubereitete Fastenbrühe, Honig (bei Bedarf)
- Zusätzlich werden Heilerde, Basica, Sesamöl (zum Ölziehen) und verschiedene Sorten von Arzneitees bereit gestellt.
- Fastenbetreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
* Besprechung von verschiedenen Gesundheitsthemen
* Bereitstellen von Handouts und Rezepten
* kompetente Anleitung und Hilfestellung für fastenunterstützende Maßnahmen,
z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
* 5 Vorträge am Abend zu wechselnden Themen
* Entspannungeinheiten, z.B. Progressive Muskelentspannung
* tägliche Wanderungen (10-13 km) - Sauna ist vorhanden (zusätzliche Kosten)
- Massagen können gebucht werden. (zusätzliche Kosten)
- kostenlose Nutzung von WLAN und Parkplätzen vor dem Hotel
Termin
27.10.2024 - 02.11.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 740,00
