xundes INTERVALL-FASTEN mit sanftem Yoga & ...
... Wanderschuh
Dieses wunderbare Fastenphänomen werden wir mit heilsamer, basischer Kost und der Esspause von 16 Stunden erspüren. Autophagie könnte übersetzt auch Selbstreinigung heißen; und genau das werden wir diese Woche tun. Unterstützt durch viel Bewegung und sanften Yogaeinheiten.
DAS ERWARTET SIE:
- 1 Woche Zeit für Mich
- Genügend Raum für Rückzug
- Kompetente und achtsame Begleitung meinerseits
- Heilsame, basische Kost – 2 x täglich
- Sanfte Yogaeinheiten mit Entspannungsübungen (Yoga für Einsteiger)
- Geführte Wanderungen
- Input zur gesunden Lebensgestaltung und typgerechter Ernährung
- Entspannte Gesprächsrunden zum Austausch
Termin
06.07.2024 - 13.07.2024
Begleiter
Methode
Ort
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 879,00
