Fasten - Yoga & Energietraining
Yoga unterstützt den Entgiftungsprozess des Körpers. Die meditativen Übungen können Ihnen dabei helfen, Stress und Spannung loszulassen und Ihre innere Balance wiederzufinden.
Die Ziele des Kurses sind:
Die Seele auftanken und innere Kraftquellen aktivieren.
Körperübungen und Mentaltraining für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein mit Elementen aus:
- Hatha Yoga (rückengerechtes Üben)
- Reiki, Prana- und Chakrenarbeit
- Meditation
- Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen
Programm & Details:
Begrüssung: Samstag, 18.00 Uhr
Zeiten: Montag bis Donnerstag, jeweils 17.00 – 19.00 Uhr (Änderungen bleiben vorbehalten)
Abreise: Samstag, ca. 09.00 Uhr
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial
Kursdurchführung ab 5 Personen. Maximale Teilnehmer*innenzahl: 10 Personen
Die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Die FastenBasis-Woche findet statt.
Termin
14.09.2024 - 21.09.2024
Begleiter
Elke Forrer-Engler
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: CHF 698,00
