Basenfasten im Erzgebirge
Basenfastenkurs mit hohem Rohkostanteil und Zubereitungswerkstatt im schönen Erzgebirge
Im Wanderdorf Weitersglashütte bei Eibenstock ist Ruhe pur garantiert. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. Gemeinsam wandern, mit frischen saisonalen Lebensmitteln kochen und relaxen. Je nach Geschmack wohnst du rustikal im erzgebirgischen Stil im Hotel zum Kranichsee oder stillvoll im Landhausstil in den neuen Appartements in der Berghütte zum Kranichsee. Beide Unterkünfte stehen uns als Fastengruppe für die Zeit zur Alleinnutzung zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre.
Nachmittags bereiten wir eine basische Mahlzeit gemeinsam zu.
Das darfst Du erwarten:
- 6 Übernachtungen im Hotel zum Kranichsee*** oder im 5*Appartement in der Berghütte zum Kranichsee jeweils inkl. Parkplatz und W-Lan
- Morgenbewegung bei fast jedem Wetter mit NW-Stöcken oder Smovey-Ringen
- Tägl. geführte Wanderungen 10 – 13 km Fastenunterstützende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
- Täglich drei basische Verpflegungen mit hohem Rohkostanteil
- Gemeinsames Kochen und Zubereiten am Nachmittag
- Bereitstellung von Minitrampolinen
- Entspannung – Progressive Muskelentspannung
- Einblicke in die rohköstliche Küche und Zubereitung
- Rezepte
- Abendprogramm
Termin
15.09.2024 - 21.09.2024
Begleiter
Methode
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 935,00
