Bildungsurlaub - Fastenwandern Sächsische Schweiz
Wilde Felsen, tiefe Schluchten, Elbstrände und Barockes Dresden
Unsere Wanderungen führen uns durch die wildromatische Landschaft des Elbsandsteingebirges. Bizarre Felsformationen, verwunschene Täler und moosbwachsene Stiegen - wie aus alten Märchen muten die Wälder & Wege an.
Das Elbtal beeindruckt uns mit seiner Schönheit und von den Aussichtspunkten hoch oben blicken wir auf die charakteristischen Tafelberge wie König- und Lilienstein. Wir erleben ein Stück Sächsische Hofgeschichte - die düstere Festung Königstein und den hellen, barocken Glanz der Residenzstadt August des Starken - Dresden - mit ihren Palais, Kirchen und Terrassenufern.
Kursbeginn: Sonntag – 15:00 Uhr
Kursende: Sonntag – 10:00 Uhr
Obligatorische 8UE / Tag bei Teilnahme im Bildungsurlaub
So sieht unser Tagesprogramm aus:
- Morgensport/ Kneippen
- Morgenrunde
- Wanderung ca. 12 km (im Durchschnitt)
- Nachmittägliche Ruhe (3h)
- Abendrunde
- Infovortrag / Film
Das Fastenwanderseminar ist sowohl für Erstfaster als auch Fastenerfahrene geeignet. Es handelt sich um ein präventives Fasten nach Dr. Buchinger für Gesunde.
Inkludierte Leistungen:
- Unterkunft & Fastenverpflegung nach Buchinger
- Saunalandschaft mit verschiedenen Saunen und Dampfbad
- Qualifizierte Fastenleitung nach den dfa-Standards (deutsche Fastenakademie) – Vorabinformationen; Infos zu allen praktischen Fastenthemen, Fastenphysiologie & -theorie
- Einführung in die Kneippschen Anwendungen in Theorie & Praxis
- Faszientraining / Progressive Muskelentspannung nach Möglichkeit
- Ernährungsberatung in Theorie & Praxis – Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost zur Verhütung ernährungsbedingter Krankheiten
- Anleitung zur Morgengymnastik / Wanderbegleitung
- Tourenplanung/-durchführung zu kulturhistorisch interessanten Stätten und fachkundige Informationen zu Architektur, Kunst und Geschichte
Termin
03.11.2024 - 10.11.2024
Begleiter
Solvej Ziegler Peter Foretnik
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Parkhotel Margarethenhof
Preis
Pauschale p. P. ab: € 846,00
