Anna Pernthaler

In einer Zeit, in der wir in Europa an einem "Zu viel" auf verschiedenen Ebenen (zu viel Stress, Gewicht, Genussmittel, Konsum, Termine, Reizüberflutung, zu hoher Bluttdruck, ...) leiden, bietet das Fasten für mich persönlich eine ganzheitliche Möglichkeit, um mich wieder auf das Wesentliche zu reduzieren und das gesunde Maß wieder neu zu erlernen.

Dieses zwar einfache aber äußerst wertvolle Instrument zur Prävention möchte ich gerne an gesundheitsbewusste Menschen weitergeben.

"Ich setzte meinen Fuß in die Luft ... und sie trug."