Klosterfasten und Gesunder Rücken - Indian ...
... Balance der Stille - Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Die Fastenzeit und Stille im Kloster genießen, Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich. Nutze diese Zeit der Entschleunigung und des Verzichtes, um einen Zustand der Ruhe und der Liebe in Ihnen zu erschaffen. Innehalten, der eigenen Natur und der inneren Stimme wieder näherkommen. Indian Balance ist eine Kombination traditionell indianischer Bewegungselemente und moderner Übungseinheiten, die dem eigenen Niveau perfekt angepasst werden können. Verbessert wird dadurch nicht nur Ihre Kondition, sondern auch Muskelkraft, Koordination und Flexibilität. Mit indianischen Klängen und bewusster Atmung wird der Kopf frei und sorgt für Entspannung, stärkt Körper, Geist und Seele, um das Leben mehr genießen zu können.
„Höre auf den Wind, er flüstert. Höre auf die Stille, sie spricht. Höre auf dein Herz, es ist voller Weisheit.“ Indianische Weisheit
DAS ERWARTET SIE:
- Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
- Indian Balance Einheiten
- Morgenspaziergang mit Übungen
- Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
- Informationen über die Aufbautage
- Wanderungen, Spaziergänge
- Genügend persönlicher Freiraum
- Stilletag
Termin
07.12.2024 - 14.12.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Kloster Pernegg - Stille und Sinn
Preis
Pauschale p. P. ab: € 729,00
