Fastenwandern rund um die Tannmühle
Beim Fasten und Fastenwandern können wir uns in ganz besonderer Weise bewusst machen, dass wir auf dem Weg sind. Auf unserem ganz persönlichen Weg zu uns selbst. Nichts macht den Körper so ganzheitlich fit, wie die Kombination aus Fasten und Wandern und bringt obendrein die Seele in Bewegung.
Mein Angebot:
- Morgengymnastik nach Gesundkraft-Aspekten
- Achtsamkeitsübungen
- Erholsame Wanderungen (zwischen 5 und 15 Km)
- Fantasiereisen
- Faszientraining (mit und ohne Faszienrolle)
- Meditationen
- Walking-Einheiten
- YIN-Yoga
Meine Fastenkurse beinhalten u. a. Kurzvorträge zu Themen wie Entlastung, fastenunterstützenden Maßnahmen, Kostaufbau und Erhalt Eures Fastenerfolges. Auch den wichtigen Themen des Alltags Stress und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) geben wir in der Fastenwoche Raum und Zeit.
Je nach Unterkunft und Veranstalter vor Ort können optional durch die Teilnehmenden innerhalb der Fastenwanderwoche zusätzlich zum täglichen Wandern weitere unvergessliche Erlebnisse geschaffen werden.
Für das Hotel “Tannmühle” beispielsweise:
Besichtigung der Karl-May-Höhle (historische Sehenswürdigkeit), eine Alpaka-Wanderung, der Besuch einer Straußenfarm, die Besichtigung einer Nudelfabrik oder Kaffeerösterei, Kerzen ziehen,eigene Schokolade herstellen.
Ein Schwimmbad mit Sauna befindet sich im nahegelegenen Hohenstein-Ernstthal (HOT-Badeland). Eine weitere wunderschöne Sauna befindet sich in der Nähe in Limbach-Oberfrohna (Saunabad Großer Teich).
Inkludierte Leistungen:
- Frühstück in Form von verschiedenen Tees
- Mittag mit verschiedenen Obst- und Gemüsesäften (Obst teils aus eigenem Anbau, Obst und Gemüse regional)
- Abendessen mit Gemüsesuppen
- Sämtliche Tees, Säfte und Fastensuppen in Bio-Qualität
- Kostenloser Parkplatz am Hotel
Bei Bedarf kann während der Woche eine Heilpraktikerin konsultiert werden.Der mobile Masseur bietet im Hotel verschiedene Massagen an.
Übernachtung
Hotel „Tannmühle“ - Callenberg
In der Pauschale ist die Übernachtung nicht enthalten.
Termin
20.10.2024 - 26.10.2024
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Hotel „Tannmühle“
Preis
Pauschale p. P. ab: € 350,00 (zzgl. Übernachtung)
