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Ines Gnörich-Wittchen

Fasten bedeutet für mich:
Abstand vom Alltag gewinnen und die Seele baumeln lassen ...  

Sie möchten zum ersten Mal das Fasten ausprobieren?

Sind Sie bereits erfahrener Faster?

Sie wollten schon immer mal Yoga probieren?

Professionelle Begleitung und umfangreiche Beratung ist Ihnen wichtig?  

Sie profitieren von meiner über 30-jährigen Fastenerfahrung und ich führe Sie sanft und wirkungsvoll ins Fasten ein. Mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten erleben Sie das Fasten rundum wohltuend. Gestärkt, vital, energiegeladen und inspiriert starten Sie schließlich neu in den Alltag. 

Für die Seele ist mir die Umgebung wichtig. Ich führe meine Fastenkurse an ausgesuchten Orten durch. Licht, Luft, Ruhe und Freiraum sind die Zutaten für eine gelungene Fastenkur. Tolle Orte warten auf Sie, damit Sie sich rundrum wohlfühlen. 

Als zertifizierte Yogalehrerin für Hatha-, Hormon- und Rücken-Yoga sowie Yin-Yoga (Faszientraining) und als Ayurvedatherapeutin begleite ich Sie durch Ihre Fastenwoche mit Körper- und Entspannungsübungen und Vorträgen zum Thema Intervallfasten/ Ernährungsumstellung, Ayurveda sowie Yoga, Bewegung und Atmen.  

Genießen Sie eine Woche Zeit für sich, seien Sie Aktiv und finden Sie Ruhe.

Loslassen. „Ballast abwerfen und sich selbst wieder näherkommen“ ist nicht nur ein Slogan.

Ich möchte Sie zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper anregen und Ihnen neue Impulse für die Ernährung nach dem Fasten geben.

Ausbildung

  • geboren 1964
  • Betriebswirt
  • Yogalehrer (Hatha/Yin/Hormon/Rücken)
  • Entspannungsskursleiter
  • Faszienyoga nach Liebscher und Bracht
  • Pilatestrainer
  • Ernährungsberater
  • Ayurveda Therapeut
  • Fastenleiter
  • Hui Chun Gong
  • Yogatherapie
  • Aquafitnesstrainer
  • Chinesische Fußreflexzonentherapie und Ayurvedische Massagen

Kontakt

Ines Gnörich-Wittchen
Iglauer Straße 15
D - 01279 Dresden
Sachsen

Tel. 0049 172 7 74 14 02
fasten@yogaundfasten.de
www.yoga-erleben-dresden.de

Aktuelle Angebote

Aktuelle fixe Termine

06.10.2024 - 12.10.2024

FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

Pauschale p. P. ab: € 923,00

Wittenbeck Resort

Ines Gnörich-Wittchen

Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck

12.10.2024 - 18.10.2024

FASTEN und Yogaurlaub an der Ostsee

Pauschale p. P. ab: € 923,00

Wittenbeck Resort

Ines Gnörich-Wittchen

Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Mecklenburg-Vorpommern - Wittenbeck