Bildungsurlaub – Fasten am Erzgebirgskamm
Verwunschene Wälder, blühende Bergwiesen, Talsperren und Hochmoore
Die wunderschöne Natur entlang des Erzgebirgskammes auf über 900 Metern Höhe mit ihrer klaren, reinen Gebirgsluft und absoluten Ruhe ist unser Wanderrevier. Wir entdecken die wilde Landschaft der Hochmoore, dichte Fichtenwälder, weite, dunkle Talsperren, üppig blühende Wiesen und kleine, romatische Bergdörfer mit ihren typischen Holzhäusern. Auf Schritt und Tritt begegnen uns die Spuren des Bergbaus. Vielerlei holten die Bergleute in Jahrhunderten aus den Stollen - Erze wie Silber, Zinn, Nickel & Kobalt und Mineralien wie Kaolin für die Porzellanherstellung. Köhler und Glashütten lebten vom Waldreichtum und an den langen Winterabenden entstand manche Spitze oder Schnitzerei. Von allem werden wir reiche Spuren entdecken.
Kursbeginn: Sonntag – 16:00 Uhr
Kursende: Sonntag – 10:00 Uhr
Obligatorische 8UE / Tag bei Teilnahme im Bildungsurlaub
So sieht unser Tagesprogramm aus:
- Morgensport/ Kneippen
- Morgenrunde
- Wanderung ca. 12 km (im Durchschnitt)
- ggf. anschließendes Faszientraining / PME
- Nachmittägliche Ruhe (3h)
- Abendrunde
- Infovortrag / Film
Das Fastenwanderseminar ist sowohl für Erstfaster als auch Fastenerfahrene geeignet. Es handelt sich um ein präventives Fasten nach Dr. Buchinger für Gesunde.
Inkludierte Leistungen:
- Unterkunft & Fastenverpflegung nach Buchinger mit frisch gepressten Säften
- Qualifizierte Fastenleitung nach den dfa-Standards (deutsche Fastenakademie) – Vorabinformationen; Infos zu allen praktischen Fastenthemen, Fastenphysiologie & -theorie
- Einführung in die Kneippschen Anwendungen in Theorie & Praxis
- PME /Faszientraining soweit möglich
- Ernährungsberatung in Theorie & Praxis – Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost zur Verhütung ernährungsbedingter Krankheiten mit Praxisteil – Brot Backen
- Anleitung zur Morgengymnastik / Wanderbegleitung
- Tourenplanung/-durchführung zu kulturhistorisch interessanten Stätten und fachkundige Informationen zu Architektur, Kunst und Geschichte
- Saunanutzung möglich nach Gebühr
Termin
02.06.2024 - 09.06.2024
Begleiter
Solvej Ziegler Peter Foretnik
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Preis
Pauschale p. P. ab: € 760,00
