9 Tage Fasten

nach der Methode von Dr. Lützner & Dr. Buchinger

Beim Tee- und Saftfasten nach der Methode von Dr. Lützner & Dr. Buchinger verpflegen wir Sie mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, feinen Tees und köstlichen Gemüsebrühen – alle Lebensmittel selbstverständlich in zertifizierter Bioqualiät!

Das Fasten ist der Friede des Körpers
Chrysologus

Das "Fasten“ im Wortsinn "Verzicht", ist beim bewussten Genießen am schön gedeckten Tisch kaum zu spüren. Das, was Sie zu sich nehmen, werden Sie intensiver schmecken als je zuvor - Sie werden staunen. Fasten bewirkt eine grundlegende körperliche Erholung durch Entschlackung und Entgiftung. Dabei wird die körpereigene Abwehr gestärkt und die Selbstheilungskräfte intensiv aktiviert. Gewichtsabnahme ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt der Fastenkur - Sie werden sich umfassend entspannt und wie neugeboren fühlen.

Tagesablauf:
Morgens:
...morgens werden Sie mit einer Tasse Tee am Bett geweckt – mit einem Rosmarintee, einem Löffel Honig und einem freundlichen Guten-Morgengruß kann der Tag beginnen...

...um halb 10 Uhr trinken Sie in gemütlicher Runde feinsten Tee aus Biokräutern, genießen einen Schluck Krafttrunk und beginnen achtsam den Tag...

...zwischen 10 Uhr und 12 Uhr können Sie wechselweise aktiv am Gymnastik – Yoga – Faszientraining – Power Qi - Nordic Walking... Angebot teilnehmen oder entspannen bei einem unserer vielseitigen Wellness und Therapieangeboten...

Mittags:
...um 12 Uhr folgen Sie dem Duft der frisch gekochten Gemüsebrühe und wärmen Herz und Leib mit der stärkenden, mineralreichen Brühe, feinstem Grander-Wasser und ausgesuchten Tees...

...2 bzw. 3mal erwartet Sie in Ihrer Mittagsruhe ein heißer Heusack, als Leibwickel zur Unterstützung der Lebertätigkeit. Wohlig warm eingepackt mit einem feinem Heuduft in der Nase steht einer kurzen Tiefenentspannung nichts mehr im Wege...

...jeden Nachmittag begleiten unsere Wanderführer Sie durch die herrliche Oberallgäuer Landschaft. Zwei Touren stehen ihnen zur Verfügung, sportlich aktiv, mit Höhenmetern und flotterem Schritt oder eine sanfte Tour auf weichen Ebenen, durch Moore und Höhenwege mit herrlichen Aussichten...

Abends:
...ab 17 Uhr sind die Saunen heiß, die Kneippbecken und die Infrarotkabine für Sie bereit . Oder Sie genießen ein wenig Ruhe in unserem herrlichen Garten, am See oder in Ihren gemütlichen Zimmern...

...um 18 Uhr haben wir für Sie einen frisch gepressten Obst- oder Gemüsesaft bereitet, der Tag kann ausklingen mit netten Gesprächen oder entspannter Ruhe nach einem guten Fastentag...

...Abends bieten wir Ihnen ein buntes Angebot von Entspannungsmethoden, verzaubern Sie mit einem Märchenabend, lassen Sie teilhaben an meditativen Diaabenden, Vorträgen rund um das gesunde Leben und bereiten Sie mit unseren Ernährungsvorträgen auf die Zeit „nach dem Fasten“ vor... In unserer Lehrküche zeigen wir Ihnen ganz praktisch, wie einfach ein bunt-gesundes Leben funktionieren kann...

Inkludierte Leistungen: