Ursula Lubusch
Was bedeutet das Fasten für mich als Begleiter:
Fasten ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Lebensfreude.
Die Prozesse, welche durch Fasten ausgelöst werden, wirken auf der körperlichen Ebene:
– der Körper wird entlastet, gereinigt und ein paar ungewollte Kilos „purzeln“
auf der geistigen und seelischen Ebene:
– die Gedanken werden ruhiger und klarer
– die Seele kann Frieden finden
Für mich ist die Gemeinschaft einer Fastengruppe von großer Bedeutung. Sie erhöht die Motivation für das Fasten und der Erfahrungsaustausch gibt mehr Sicherheit und damit auch mehr Freude.
Da ich viele Jahre in der IT-Branche gearbeitet habe und in den letzten Jahren beobachte wie sehr die Menschheit in die Abhängigkeit von Smartphone & Co verfällt möchte ich auch dazu anregen den Gebrauch von Medien während des Fastens stark zu reduzieren.
Entdecke dich! Entdecke die Stille!
Motto
Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes und
die Harmonie der Seele schaffen
die Symphonie des Lebens.
(B.K.S. Iyengar – indischer Yogalehrer)
Ausbildung
- Ärztl. geprüfte Fastenleiterin seit 2017 – Ausbildung in Pernegg
- Geprüfte Yogalehrerin der Devananda-Yogaschule seit 2008
- Software-Consultant für Human Resources
Kontakt
Ursula Lubusch
2540 Bad Vöslau
Niederösterreich
Tel. 0043 660 29 89 787
ursulalubusch@gmail.com
