Basenfasten, Yoga & Coaching

Von Innen heraus strahlen

In dieser Woche verbinden wir Basenfasten, Yoga & Coaching Sessions. Wir arbeiten auf allen Ebenen - Körper, Geist & Seele und geben unserem System, die Auszeit, die es benötigt in dieser stressigen und schnelllebigen Welt.

In dieser Basen-Fastenwoche lassen Sie überschüssigen Säuren los, damit Sie sich körperlich fitter und vitaler fühlen. Sie bringen ihren Körper bei Yoga Sessions in Bewegung und in Atem-Meditationen haben Sie die Möglichkeit, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und nach Innen zu kehren. In unseren Coaching Sessions schaffen wir einen sicheren Raum, damit Sie auch mental in die Tiefe gehen können und loslassen, was nicht mehr länger zu Ihnen gehören soll. Bei jeder Art von Fasten, so auch beim Basenfasten, treten wir eine Reise nach Innen an. Es ist wie ein Frühlingsputz, der innerlich alles rauskehrt, was keinen Platz mehr hat. Unsere Seminarleitung Yessica Alina Abel ist ausgebildete Fastenleiterin, Ernährungscoach sowie zertifizierter Emotionscoach und kann Sie in dieser Woche ganzheitlich begleiten. Yessica liebt es, Menschen zu motivieren, zu inspirieren und sie zur besten Version ihres Selbst zu begleiten. Ihre Werte: Vertrauen, Empathie, Kompetenz und Begeisterung. Als Teilnehmer/in erwartet Sie mit Yessica Liebe & Leidenschaft für das was sie tut, eine mitreißende Energie, mit der sie einfühlsam auf die Bedürfnisse eingeht und zugleich kompetentes Fachwissen einbringt.

Im Angebot enthalten sind:

7 Nächte bzw. 6 volle Basten-Fastentage
professionelle Seminarleitung
Basen-Fastenverpflegung in Bio-Qualität
täglich 2x Bewegungs- und Entspannungstraining (Methoden des Yoga / leichte Bewegungseinheiten / Tiefenentspannungs- & Atemtechniken)
Atmenübungen & geführte Meditationen
Informationen rund ums Thema Fasten & Ernährung
Coaching Sessions in der Gruppe (Glaubenssätze erkennen und auflösen, Visionsarbeit, Werte, etc.)
gemeinsame Spaziergänge
frische Nordseeluft und den weiten Sandstrand von St. Peter Ording
Zusammenhalt einer Gruppe und individuelle Rückzugsmöglichkeit
genügend Freiraum für Rückzugsmöglichkeiten
Zeit für eigene Unternehmungen
1:1 Emotionscoaching im Fasten kann als separat zu buchende Leistung erfolgen (Emotionscoaching nach der EmTrace oder Greator Methode)

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen.
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl informieren wir Sie spätestens vier Wochen vor Reisebeginn.
Bei dieser Reise handelt es sich um eine Gruppenreise

Hinweise:
Die Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.

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