Basenfasten
Vorbereitung & Ablauf
Basenfasten dient, wie auch das Heilfasten, in erster Linie der körperlichen und seelischen Reinigung sowie der Wiederherstellung der Lebenskräfte. Beim Basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für einen bestimmten Zeitraum weggelassen. Gemüse, Früchte, Kartoffeln und frische Kräuter sind "die wunderbaren Vier". Sie sind basisch und tragen wesentlich zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts bei.
Diese Woche ist eine wunderbare Gelegenheit alte Essgewohnheiten zu überprüfen und Veränderungen einzuladen, die unser Leben kraftvoller und leichter machen.
Was dich erwartet:
- in der Natur sein
- morgendliche Befindlichkeitsrunden
- liebevolle Begleitung
- tägl. Yoga (auch für Anfänger)
- Wanderungen ca. 10Km
- Stille
- Zeit mit sich alleine
- Kräuterwanderung
- versch. Meditationen
- Mantrasingen
- Entspannung
- Informationen über den Säure-Basenhaushalt
- Schamanische Rituale
- Saunabesuch Vorort
Termin
23.08.2024 - 29.08.2024
Begleiter
Methode
Ort
IFGUS - Institut für Geomantie und Schamanismus
Preis
Pauschale p. P. ab: € 710,00
