Kirsten Jahns
Überreizt, überfüllt, überspannt, überdeckt, überflüssig ...
Das „Über“maß an vielen Ecken und Enden kennzeichnet unsere Zeit. Termin- und Zieldruck von außen und innen lassen uns kontinuierlich am Beschleunigungsrad drehen. Aber haben wir wirklich mehr davon? Besser geht es den meisten jedenfalls nicht. Im Gegenteil: körperliche Beschwerden und psychische Belastungs- Situationen nehmen zu und schwächen die Menschen in ihrem Alltag.
Umso wichtiger wird es, dass wir unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele Pausen schenken. Eine uralte und kulturübergreifende Methode des „Pausemachens“ ist das Fasten.
Nicht nur der Körper kommt zur Ruhe, sondern auch Geist und Seele finden Entspannung.
Das Konzept von „Erlebnisfasten mit Kirsten Jahns“ steht für mehr gesunde Lebensenergie. In Kombination mit einem sorgfältig ausgewählten Begleitprogramm aus den Bereichen Kreativität, Achtsamkeit und Bewegung wird das Fasten zu einer kraftspendenden und stärkenden Erfahrung. Eine Mini-Auszeit mit langfristiger Wirkung für einen lebenswerten Alltag.
Ein einziges „Über“ bleibt jedoch erhalten:
Die positive Überraschung, die Sie während und nach dem Erlebnisfasten-Urlaub spüren werden –
die vielfältige Wirkungskraft des Fastens!
Motto
Fasten ist kein Verzicht, es ist ein Entschluss!
Biographie
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
- Zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
Kontakt
Kirsten Jahns
Springerstrasse 21
D-04105 Leipzig
Sachsen
