Eva Steininger

Fasten bedeutet für mich: 

Fasten aktiviert die innere Heilung.
In der Stille werde ich lebendig und kreativ! 

Im Fasten lasse ich los.
Erst das Loslassen ermöglicht das Neue!

Meine 5 Grundregeln beim Fasten:

• nicht essen, nur trinken
• weglassen, was nicht lebensnotwenig ist
• Ausscheidung fördern
• sich vom Alltag lösen
• eigene Bedürfnisse erkennen und respektieren

Die Fastenkurse finden gemeinsam mit meiner Kollegin Martina Reisinger-Grüner statt. Wir sind ärztlich geprüfte, spirituelle Fastenbegleiterinnen.