Schlank & schön mit Ayurveda & Yoga

Panchakarma regeneriert den gesamten Menschen. Üblicherweise dauert eine solche Kur mehrere Wochen – unsere Einstiegsversion erlaubt ein sanftes Kennenlernen und ein erstes Verständnis für das umfassendste Regenerationsprogramm der ältesten Heilkunst der Erde, des Ayurveda. In täglichen Workshops lernst du verschiedene effektive Reinigungstechniken kennen, die du später auch zu Hause anwenden kannst.

Begleitet wird das Programm durch reinigende Kriya Yoga Übungen, viel Zeit für Entspannung und Wanderungen in der Natur.

Organe, Gedanken und Emotionen erhalten Zeit für längst notwendige Reparaturarbeiten.

Inkludierte Leistungen

Fastenverpflegung nach Buchinger (täglich frischgepresste Obst/Gemüsesäfte und Gemüsebrühe) oder ayurvedisches Basenfasten (einmaliger Aufpreis 95 Euro pro Woche)
7Tage/6 Nächte im EZ
Vielfältige Teebar
Täglicher Ayurveda Workshop mit Yoga Themenstunde im hauseigenen Yogastudio oder outdoor an Kraftplätzen bei gutem Wetter
Tägliche Meditation mit Tiefenentspannung
Klangbad mit Klangschalen
Leberwickel
Basenfußbad & Ölziehen
Nutzung der hauseigenen Bibliothek & des gut ausgestatteten Yogastudios
Vor- und Nachbereitung der Fastenzeit mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen
Finnische Sauna und Infrarotsauna
Gratis Eintritt in das Granderwasserschwimmbad in Zwettl mit Aqua Yoga
Themenwanderungen zu regionalen Kraftplätzen
Auf Wunsch buchbar: Massagen, Yogatherapie & Coaching

Preise:
Pauschale p.P. für 7 Tage / 6 Nächte
1198,- EUR im EZ
1098,- EUR im DZ
998,- EUR Verlängerungswoche

Bildungsurlaub
Die Teilnahme an der Raja Yogawoche kann auf die Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in RYT 300, anerkannt von der YOGA ALLIANCE, angerechnet werden.

Diese Weiterbildung ist als Bildungsurlaub/Bildungskarenz anerkannt (CERT NÖ).

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