6 Tage Fasten im Blauen Land

Fastenwoche nach Buchinger

Der Neustart für ein gesundes Gewichtsmanagement.

Die Fastenwoche leitet Silvia Schnetzer: Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichtscoach und Kräuterpädagogin

Nutzen Sie diese Fastenwoche nach Buchinger mit professioneller Fastenbegleitung als Einstieg in ein neues Ernährungsverhalten, aktivieren Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte sowie Ihren Stoffwechsel und spüren Sie mit abnehmendem Gewicht die zunehmende Leichtigkeit und Lebensfreude!
Genießen Sie nach den Wanderungen im schönen Zugspitzland die Ruhe-Oasen im weitläufigen Hotelgarten, die Sauna oder lassen Sie sich mit einer wohltuenden Massage verwöhnen.

Zusätzlich in dieser Woche für Sie: spannende Infos und Impulse zu Ernährung und Gewicht.

Unterkunft – Hotel Alpenblick:

Lage des Hauses, Umgebung und Sehenswürdigkeiten
Frische Bergluft, glasklare Seen, bunte Wiesen und ein Alpenpanorama, das den Atem raubt. Inmitten dieser traumhaften Szenerie der oberbayerischen Zugspitzlandschaft befindet sich das Hotel Alpenblick. Als 3***-Superior-Hotel bietet Ihnen das Hotel Alpenblick mit seinem hohen Wohlfühlfaktor und der idyllischen Kulisse optimale Voraussetzungen für einen gelungenen Aufenthalt. Ohlstadt liegt zwischen Murnau am Staffelsee und Garmisch-Partenkirchen und ist gut mit der Bahn erreichbar, es gibt einen Abholservice vom/zum Bahnhof.

Stil und Atmosphäre des Hauses
Im Hotel Alpenblick sind Sie in einem mehrfach aus-gezeichneten Tagungshotel untergebracht. Mit einem ca. 20.000 m² großen Park, eigener Kapelle und vielen Ruhezonen ist es ein idealer Standort für unser Morgen-Yoga und -Meditation im Freien sowie DER Ausgangspunkt für unsere Wanderungen. Sie sind in großzügigen und hellen Zimmern untergebracht, die Ihnen während Ihrer Fastenwoche einen erholsamen Rückzugsort mit herrlichem Blick auf die Zugspitze und das Wetterstein-Gebirge bieten. Dank der engen Zusammen-arbeit mit der Kolping-Akademie bietet das Hotel auch ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden Angeboten auf Basis der Kneipp´schen Philosophie.

Sonder- bzw. Gratisleistungen für unsere Teilnehmer
Der Wellnessbereich verfügt über eine finnische Sauna, ein mildes Sanarium, einen Massagebereich sowie komfortable Liegen. Die Panoramaterrasse des Wellnessbereiches sorgt nach einem Saunagang für eine willkommene Abkühlung an der frischen Luft und bietet einen freien Blick auf die Zugspitze. Wellnessbereich und Fitness-Center stehen kostenlos zur Verfügung.

Leistungen

ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
Infos zum Fasten, Befindlichkeitsrunden, Atem- und Dehnübungen, Wissenswertes zum Fastenaufbau und für die Ernährung danach
spannende Infos und Impulse zu Ernährung und Gewicht
geführte Wanderungen mit unseren Wanderführerinnen
sanftes Yoga, auch für den Rücken
Entspannungsabend z.B. Fantasiereise, kreativ und meditativ o.ä.
1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
Übernachtungen inklusive Kurtaxe (6 Übernachtungen)
Fastenverpflegung: Fasten nach Buchinger: Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Wasser, Kräutertees
die finnische Sauna, das milde Sanarium, die komfortable Liegen und der Fitnessbereich sind im Preis inbegriffen
optional Massagen direkt im Hotelbereich (Massagebereich)
Seminar-, Yogaraum, Aufenthaltsraum sowie viele lauschige Ecken (Ruhezonen) im riesengroßen Hotelpark