Fasten - Wandern - Yoga am Weissensee

Raus aus der alten Spur – rein in ein Leben, das sich dein Herz wünscht

Freu dich auf eine umsorgte Woche in einer liebevollen Gruppengemeinschaft, Zeit für dich selbst, zum Reden, zum Loslassen, Wirken lassen, Natur und den Zauber des Weißensees genießen...

Wir gehen gemeinsam durch den Fastenprozess – die Gruppe, die aus max. 14 Teilnehmer besteht, unterstützt. Unser auf das Fasten abgestimmtes Rahmenprogramm soll helfen und motivieren, um auch nach dem Fasten dem individuellen Wohlfühlkurs zu folgen. Wir bieten dir folgende FASTENBEGLEITENDE AKTIVITÄTEN an:

Workshops zu den Themen Essen, mentale Gesundheit, Aufstellungsarbeit, Wandern/Nordic Walking, Kundalini Yoga, Meditationen, Gespräche zu fastenunterstütenden Maßnahmen.

Yoga- Heilfasten bedeutet eine Auszeit nehmen, Kraft tanken, entgiften, sich wieder neu spüren, natürlich schlank werden, die wichtigsten Dinge im Leben erkennen, Körper und Geist in Einklang bringen

Yoga- Heilfasten ist wie die Reise eines Delfins, der aufbricht, um Neuland zu entdecken. Es ist eine spannende Reise zu deinem Inneren. Du betrachest und probierst Ungewohntes, genießt den Augenblick, kommst innerlich und äußerlich mit Neuem in Kontakt und wirst dir Vielem bewusst. Du siehst so manches in einem neuen Licht. Du merkst, dass es doch mehr ist als gedacht und weißt nun, wie viel Lebenskraft und Glück aus Yoga- HeilFasten entsteht.

Dein Nutzen:

Du aktiverst die körpereigenen Selbstheilungskräfte für einen kraftvollen gesunden Körper
tägliches Kundalini Yoga setzt dein Potential frei und lässt dich deine innere Stärke leben
du überdenkst deine alten Ernährungsgewohnheiten und findest eine gesündere Lebensweise
du entledigst dich deiner gespeicherten Giftstoffe und deinem „seelischen Müll“
durch die fastenbedingte Zellregeneration verhilfst du deiner Haut zu effizientem natürlichen Anti- Aging und strahlenderem Aussehen
wir erarbeiten positive Lebensgestaltung und lernen unser Glückspotential auszuschöpfen

Inkludierte Leistungen:

Wohlfühl-Doppelzimmer mit Einzelbelegung mit Blick auf den See
Fastenverpflegung sowie begleitende Maßnahmen
Rundum Seminarprogramm das auf den Fastenprozess abgestimmt ist, wie Ernährung, Kundalini Yoga, Aufstellungsarbeit, Meditation, Bewegung, viel Raum für Natur und Stille.
Nordic Walking Leihstöcke
Sauna, Infrarotkabine, Fitnessraum
Kneippen im Weissensee, Trinkwasserqualität inklusive
Massagen individuell dazubuchbar

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